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夏季 , 红薯这样做才好吃 , 不蒸不烤不烙饼 , 比煮粥、烙饼好吃太多 。 你的记忆深处是否也有一个学校门口、公司楼下或者地铁站口的烤红薯摊?这个红薯摊生意往往都紧俏得很 , 要排一会儿队才能买到…...
而说起红薯 , 这可是不少人都喜欢的粗粮 , 红薯是生活中非常常见的一种食物 , 更是被称为菜篮子里的“冠军菜” 。
生活条件的慢慢变好 , 人们的健康意识也逐渐增加 , 健康的蔬菜时常被我们摆上桌 , 尤其是红薯 , 不仅是吃得美味 , 更是有很多人将“红薯”拿来当早餐吃 。 你是不是也经常在发愁不知道早餐吃什么 , 今天就教大家用红薯做一道简单又美味的早餐 , 一起来看看吧 。
准备食材:
红薯、糯米粉、温水、红豆沙馅、清水
具体做法:
1.我们先把400g红薯去皮切块上锅蒸熟 , 趁热捣成泥 。
2.然后往里面加500g糯米粉搅匀 , 如果干的话可以再分次少加点温水 , 搅匀揉成面团 。
3.现在我们揪一小坨面搓成圆球 , 按出一个小窝来 , 包点红豆馅进去 , 用虎口和大拇指把口收紧 。
4.再轻轻搓圆就好了 。
5.现在我们在锅里倒水 , 把汤圆开水下锅 , 水开第三道就好了 。
【辣椒|夏季,红薯这样做才好吃,不蒸不烤不烙饼,比煮粥、烙饼好吃太多】6.这样一碗软糯香甜的红薯豆沙汤圆就做好了 , 当早餐再合适不过了 , 喜欢的朋友不妨自己在家动手试试 。
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