黄鱼|别再说不懂吃什么水果了!这20种水果在7月吃正合适,大家别错过( 二 )



只是山竹的价格一直不怎么亲民 , 一斤20多元 , 买一次就肉疼一次 , 说它是贵族水果一点都不为过 。
04.黄金百香果黄金百香果在青皮时就很甜了 , 完全颠覆了“百香果很酸”的固有印象 。

百香果分紫色、黄色两种 , 紫色的较酸 , 而黄色的是一个新品种 , 如今在广西、广东、海南等地都有种植 , 它有浓浓的果香 , 包含着160多种香味 , 吃上一口甜到令人陶醉 , 从此一扫听到百香果“牙齿就酸得发颤”的历史 , 在家直接用水泡一杯黄金百香果水 , 喝起来甜甜的很舒服 。

05.火龙果火龙果长得像火球 , 又在炎热的夏天出现 , 给人一种很容易上火的错觉 。 其实不然 , 它是一种清凉降火的水果 , 每年到6-7月份的时候就会大量上市 , 价格还都相当平民 , 不少地方卖10元3个 。

它的水分很足 , 糖分又较低 , 很适合吃少糖的人食用 。 它营养价值很高 , 富含的维C对皮肤美白和减肥有一定作用 , 尤其是夏天容易长痘痘的人 , 可以吃些火龙果来改善皮肤 。
06.无花果无花果也有“水果皇后”之称 , 鲜无花果非常好吃 , 只是无花果保质期很短 , 放着一两天不吃就可能坏掉 , 除了产地的人能吃到鲜果 , 外地人想都不要想 。


我国的云南、四川、广东、陕西、山东等不少省份都有栽培 , 但集中成片的很少 , 算是稀有水果品种 , 其中新疆南部的产量和品质是国内公认的数一数二 。
只是因为无花果太娇嫩不好保存和运输 , 所以当地人会把它晒成果干才能销往省外 , 无花果干吃起来肉质紧实 , 味道浓厚甘甜 , 拿来当零食、泡水、煲汤都可以 。

07.蓝莓蓝莓有“超级水果”的名号 , 3-7月是它成熟的季节 , 每一颗都是蓝紫色 , 圆溜溜、胖嘟嘟的很可爱 。

小时候去山上放牛 , 最快乐的事就是跟小伙伴满山地去摘野生蓝莓吃 , 每次赶牛回家时 , 肚子就吃饱了 , 有时还提着一大袋蓝莓回家分享给家里的兄弟姐妹吃 。

如今有了温室技术 , 很容易吃到 , 在夏天时冰冻一下再拿出来吃 , 味道更美 , 也更解渴 。 夏天必吃的水果清单里 , 必须给它留一个位置!
08.荔枝荔枝 , 有“岭南佳果”之称 , 许多人夏天的幸福感 , 有一半是荔枝给的 。
荔枝的果肉水嫩水嫩的 , 一剥开就会沁出汁来 , 入口清甜可口 , 汁水四溢 , 现在价格优惠了不少 , 是时候大快朵颐了!

荔枝虽然好吃 , 但有的人说一次不宜吃超过10颗 , 要不然容易上火;而有的人却说吃荔枝每次至少吃10颗以上才不容易上火 , 我也不知道该听谁的 , 但每次买回来一大袋 , 不吃完我是根本停不下来的 , 不知道你是不是也这样?

09.龙眼龙眼是亚热带珍果之一 , 新鲜的龙眼肉嫩汁多 , 清甜可口 , 吃了一个还想再吃 , 夏天鲜吃龙眼 , 是水果控们对夏天最好的回应 。

龙眼含有丰富的葡萄糖、蔗糖以及蛋白质等物质 , 铁元素还很丰富 , 经常吃有增强记忆、消除疲劳的效果呢 。
10.黄皮果黄皮果是一种南方果品 , 是典型的夏季水果 , 由于不好运输 , 又和龙眼长得有点像 , 让不少北方的朋友分不清 。

黄皮果的果皮光洁、色泽金黄 , 乳白色的果肉吃起来甜酸适口 , 老少都爱吃 。
11.香水柠檬香水柠檬是在2021年开始爆火 , 到如今依然是饮品里的宠儿 。 无论是知名的饮品店 , 还是夜市里摊点都爱用它来做柠檬茶 。

人们拿它做茶时基本都要捶打它的果皮 , 这样香味更浓郁 。 最近广西南宁很火的楞塘村夜市就出现了一家主打香水柠檬茶的摊点 , 以“手打柠檬茶”、“手打渣男柠檬茶”、“暴打渣男”等类似噱头引来众人排队购买 , 多次冲上当地热搜榜 , 据说一晚能卖出3000杯!不得不说 , 这香水柠檬确实是夏日里不可多得的解暑水果 。

推荐阅读