芋泥|非常好吃的两道减脂餐，做法简单，好吃又好喝，经济又实惠芋泥

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俗话说得好，民以食为天，自古以来，不管是哪个民族都有属于自己的美食文化。从著名的满汉全席，有名的大宴；到知名度小的市井小吃；从上海的甜点，到青藏的酥油茶；从北京的烤鸭，到云南河口的小卷粉；从牛排到馅饼，无不散发着自己独特的魅力。我一直希望自己能游遍天下，欣赏不同的风俗，但我更中意的是不同的美食。从一个地方的食物中，我们能领略到一个地方的风土人情，人文信仰，生活习俗，了解地理状况，植被特点。味蕾的绽放，吸收到的香气，充斥着大脑，让人心里开出花来。就像电影《美食总动员》里描述的那样，美味的东西让人看到不一样的世界，像置身于温柔的梦；也可以让我们找回从前美好的记忆，找回那些丢失的东西。

两道好吃又下饭的的美食，做法简单易学，好吃又实惠，感兴趣的朋友可以尝试一下！
娃娃菜豆腐汤
这道有手就能做的减脂汤，汤汁浓郁，好吃又好喝，饱腹不怕胖，正在减肥的小伙伴快来试一试！

准备食材：番茄1个、娃娃菜1颗、豆腐1块、生抽1勺、醋1勺、盐适量、葱花少许。
烹饪步骤：1、豆腐切成小块，娃娃菜洗净切小段，番茄用开水烫一下，在去皮切成小块。
【芋泥|非常好吃的两道减脂餐，做法简单，好吃又好喝，经济又实惠】2、锅中加入少许油，油热放入番茄炒出汁，加清水煮开。
3、放入娃娃菜和豆腐煮至3分钟，加入生抽1勺、醋1勺、适量的盐调味，最后撒入葱花即可。
凉拌鲜蘑
鲜蘑这样做真的太好吃了，做法简单易学，自己在家就能做，鲜嫩爽口，好吃还不胖，喜欢这道菜的朋友快来试试吧！

准备食材：鲜蘑2朵、蒜末1勺、葱花1勺、小米辣1勺、辣椒面1勺、芝麻1勺、生抽1勺、陈醋1勺、香油1勺、白糖少许。
烹饪步骤：1、碗中加入蒜末1勺、葱花1勺、辣椒面1勺、芝麻1勺、小米辣1勺、生抽1勺、陈醋1勺、香油1勺、少许白糖、搅拌均匀备用。
2、鲜蘑撕成小块，锅中烧水，水开放入鲜蘑煮至3分钟捞出用冷水冲凉，放容器中。
3、将调好的料汁倒入平菇搅拌均匀即可。
非常好吃的两道减脂餐，做法简单，好吃又好喝，最主要的是经济又实惠，感兴趣的朋友快来试试吧！