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最近 ， 媳妇受她闺蜜的影响 ， 每天早晨也是一块面包 ， 一杯美式咖啡 ， 然后一个煎蛋（煎好后淋上点酱油） ， 说是这样的早餐方便、营养、美味、健康！说句心里话 ， 老于还是喜欢传统的早点 ， 什么油条、豆浆、小笼包等这一类的早餐！
但是 ， 实话实说 ， 在家做这样的早餐非常的耗费时间 ， 而吃面包则省事很多 ， 并且面包松软可口 ， 营养丰富 ， 尤其是现在流行用全麦这样的粗粮制作面包 ， 更加符合现在的饮食观念！所以 ， 现在很多家庭 ， 都会选择面包当作早餐主要的食物 。
不过 ， 面包虽好 ， 却不是所有的面包都适合当作早餐来吃！比如下面这4种面包 ， 聪明人在购买时都会选择避开 ， 说句不夸张的话 ， 连面点师都会夸赞你是懂行的人！
一、动物奶油面包
如今 ， 很多朋友都会选择动物奶油的食物 ， 因为动物奶油比较好消化吸收 ， 而植物奶油由于代谢时间长达50多天 ， 所以现在很多食客都不太喜欢！但是 ， 如果是现买现吃 ， 选择含有动物奶油的面包是可以的！如果是下午或者晚上买了 ， 第二天当作早餐吃 ， 那就不建议了！
因为 ， 动物奶油的存放时间短 ， 时间稍微一长 ， 就容易变质！注意：动物奶油不仅是隔夜不建议吃 ， 就是早晨买的 ， 晚上也不建议吃 ， 除非是刚做出来就立刻买回家放冰箱 ， 且密封好 ， 这样才能吃 ， 否则很容易变质 ， 所以 ， 如果是带有动物奶油的面包 ， 切记别隔夜当早餐吃！
二、水果面包
这种面包 ， 我媳妇和孩子最喜欢吃 。 但是 ， 老于还是要说 ， 这种带有水果的面包 ， 最好也是现做现买现吃 ， 如果是选择当作早餐 ， 同样别吃了！尤其是夏天 ， 水果和面包混搭在一起 ， 再加上炎热的气温 ， 很容易变质 。
小贴士：如果是选择水果面包 ， 老于认为刚出锅的时候尝鲜可以 ， 但是当作早餐可不行；一是新鲜水果容易坏；二是如果用的是水果罐头 ， 那么这样的高糖且没有营养的面包就更不建议吃了！
三、挤上酱汁的面包
如果是经常吃面包的朋友 ， 肯定都知道 ， 在面包店的柜子中 ， 最受欢迎的就是挤上酱汁的面包！比如有挤上沙拉酱的 ， 番茄酱的 ， 甚至还有黑胡椒酱的等等 ， 可以说面包在这些酱汁的加持下 ， 味道更加受人喜欢了！
但是 ， 如果是作为早餐还是不建议的！因为 ， 面包本身经过烘烤后 ， 虽然松软 ， 但是外表是不含水分的 ， 而在挤上这些酱汁后 ， 酱汁中的水分便会渗入到面包中去 ， 经过一夜的时间 ， 这些便水分浸入的部分 ， 便会滋生大量的细菌 ， 关键有尝不出来 ， 都被酱汁的味道所覆盖！
四、含糖量极高的面包
很多朋友认为面包就是把发面经过烘烤定型的食物 ， 就等于烘烤的馒头胚子 。 如果真是这样的面包 ， 绝对是健康的！但是 ， 有些商家为了改善口感 ， 会在面包中添加大量的糖分 ， 所以 ， 如果是甜度太高的面包 ， 老于认为和吃糖包没啥区别 ， 无非是一个是蒸的 ， 一个是烤的而已！
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