酸奶果粒麦片的减肥吃法(酸奶果粒麦片的减肥吃法介绍)

1、首先找一个杯子或者是小碗,倒入一些酸奶果粒麦片 。
2、将准备的香蕉和芒果去皮,并切成小块,放在一边的盘子里备用 。
3、拿出准备好的牛奶倒入酸奶果粒麦片中,可以是热的牛奶也可以是冷的牛奶,不过热的口味更佳 。
【酸奶果粒麦片的减肥吃法(酸奶果粒麦片的减肥吃法介绍)】
4、最后在上边铺上一层刚才切好的水果,就可以用勺子盛着食用 。

    推荐阅读