炒鸡蛋是全世界通行的菜肴 , 各式炒法中外不同 。 中式的炒鸡蛋通常要把鸡蛋打散摊开后煎出焦黄色 , 吃起来有点儿略硬的口感 , 也有煮熟了鸡蛋再加调料炒的 。 英式的早餐炒蛋则是水嫰的软软的 , 有些半生带着蛋液的 , 比鸡蛋羹还要嫩 。
平时常吃摊黄菜和葱花炒鸡蛋 , 今天做了个英式花式炒蛋 , 因为不太敢吃生鸡蛋 , 所以把鸡蛋完全炒熟了 。 嫩的炒蛋和着菜的香气 , 再加上彩色的配菜 , 盛出来是喜乐的一大盘 , 好看又好吃 。
原料:
鸡蛋5个 , 平菇3-4片 , 香菇3朵 , 黄红彩椒各1/3个 , 香菜3根 , 火腿肠2根 , 牛奶100ml , 油、黑胡椒粉、盐适量 。
做法:
1. 鸡蛋打散 , 兑入牛奶和水打匀 。
2. 蔬菜洗净 。 平菇香菇切小丁;彩椒切小片;火腿肠切片 , 香菜切碎 。
3.不粘锅倒一点点油 , 放入平菇香菇 , 不用加水 , 蘑菇会出水 , 待水耗尽 , 把蘑菇煎出有一点点焦 , 盛出备用 。
4.不粘锅倒一点油 , 放入彩椒 , 炒软后盛出备用 , 余油把火腿片煎软略焦备用 。
5. 先往蛋液里加些盐搅拌均匀 。 然后不粘锅里倒一点油 , 中火油微热 , 倒入蛋液后改小火 。 待底层略有凝固时 , 用铲子翻搅 。 重复 。 不时翻搅 。 直至约3/4的蛋液凝固 , 把炒好的菜放进去 , 翻搅均匀 。
6. 最后把香菜放进去 , 搅匀出锅 。
小贴士
1.盐不要放多了 。 油要少放 , 否则会感觉腻 。
【水打|好吃又好看的喜乐花式炒蛋】2.注意鸡蛋不要炒焦了 , 否则会失去嫩鸡蛋的口感 。
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