文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
莫愁厨路无知己 , 谁人不识小面姨 。 大家好 , 我是小面姨 。 今天小面姨给大家分享8道家常菜的做法 。 现在 , 天气一天天再变热 , 春天离我们每个人的脚步越来越近 。 天气一热 , 人就变得不怎么有食欲 。 不过春天好吃的美食太多 , 既有各种各样的野菜 , 也有各种各样的时令菜 , 多得有点让人吃不过来的感觉 。 今天我给大家分享8道适合春季吃的家常菜 。
春天多给孩子吃蒸菜 , 这8道家常菜 , 好做好吃 , 孩子爱吃长得快 。 春天天气干燥 , 不能常吃油腻的食物 , 在我家清淡的蒸菜特别受欢迎 。 春天也是孩子们的长高季 , 在这个关键时期 , 饮食也要跟上 , 身体才能更好 。 蒸菜不仅营养不流失 , 保持了食材最纯正的味道 , 不管是大人还是孩子 , 都很喜欢吃 。 春天孩子多吃蒸菜 , 营养又好吃 , 学会这8道蒸菜 , 孩子常吃身体棒 。 接下来 , 我把这8道家常菜的详细做法分享给大家 , 祝朋友们身体健康!
【8道家常菜】
【土豆泥】
食材:土豆3个、牛奶少量、一勺生抽、半勺老抽、适量黑胡椒粉、玉米淀粉、清水 。
做法:1、土豆洗净去皮 , 切成薄片 , 装入盘中 , 土豆放入蒸锅 , 中火蒸25分钟 , 完全熟透 。
2、土豆取出 , 趁热用勺子碾压成细腻的土豆泥 , 加入牛奶搅拌均匀 。
3、取一个碗 , 碗底铺上保鲜膜 , 倒入土豆泥 , 抹平表面 , 取个盘子 , 碗倒扣到盘子上 , 去掉保鲜膜 。
4、碗中加入一勺生抽 , 半勺老抽 , 适量黑胡椒粉 , 玉米淀粉 , 清水 , 搅拌均匀 。
5、锅中i倒入料汁 , 中小火搅拌煮至浓稠关火 , 将酱汁淋在土豆泥上 , 撒上少许葱花点缀一下 。
【白菜蒸腊肠】
食材:小白菜1个、腊肠半根、香葱1根、盐少许 。
做法:1、白菜切成两半 , 再改刀切成细长条 , 再浸泡清洗一下 , 沥干水分 。
2、白菜摆入深点的盘子里 , 撒上少许盐 , 蒸出来更入味 。
3、五香味的腊肠 , 切成片 。
4、蒸锅提前把水烧开 , 白菜上面放上切成片的腊肠 , 放入蒸锅 , 盖上锅盖 。
5、改小火蒸20分钟 , 腊肠中肉汁渗入到白菜中 , 不需要加其它调味料了 。
【肉末鸡蛋羹】
食材:鸡蛋3个、肉末少许、香葱1根、1勺生抽、料酒半勺、1勺淀粉、少许清水 。
做法:1、鸡蛋磕入碗中 , 搅打鸡蛋 , 倒入鸡蛋液2倍的温水入蛋液中 , 搅打均匀 。
2、用滤网过滤一下 , 过筛掉蛋液中的气泡 。
3、用保鲜膜蒙住 , 表面用牙签扎几个洞透气 , 放进凉水蒸锅中 , 盖上锅盖 , 上汽后大火蒸10分钟 。
4、锅里加适量油放入肉末炒散 , 加入1勺生抽 , 料酒半勺 , 翻炒一分钟 。
5、1勺淀粉 , 少许清水化开倒入肉沫中小火烧至汤汁浓稠 。
6、把肉末浇在蒸好的鸡蛋羹上 , 撒上葱花即可 。
【蒜香杏鲍菇】
食材:杏鲍菇、小葱、蒜瓣、小米椒、盐、生抽、蚝油、白糖、香油 。
推荐阅读
- 火锅|东北上班族的“春天”,就适合6种“汤汤水水”,暖身暖心还解馋
- 胡萝卜|春天,多给孩子吃这菜,2元1斤,护眼长个子,解馋还顶饱
- |春天,碰到此菜别犹豫,一次多囤些,直接放冰箱冻起来,太省事
- 盘子|春天长高正当时,这6道美食别错过,营养易吸收,孩子爱吃长高个
- 草莓|春天温差大,餐桌多做这几样菜,好吃营养,流感绕着走
- 南瓜饼|?珮姐重庆火锅较场口1店,全面翻新开业
- 田螺|春天了,建议多喝这6道汤,清润爽口,提高免疫力,10分钟就做好
- 银耳|春天要“防春燥”,这菜一周吃3次,滋润养肺,清清爽爽过春天
- 鸭肠|春天,碰到这菜别手软,营养高正当季,3元1斤吃得起,蒸着吃最香!
- 土豆饼|春天多喝汤,这7款素汤好喝又好做,营养滋润去干燥,每天换着做