牛肉|春天野菜别乱吃,80奶奶:这6种无论咋做都要先焯水,别不当回事( 四 )


7、接着把蒜苗放入锅中 , 大火快炒至变色 , 然后下入蕨菜 , 调入少许的蚝油和食盐 , 快速翻炒至入味即可 。


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