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【龙虾|鸡蛋补钙，用鸡蛋做出这样美味的宝宝辅食，还有谁不喜欢？】
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很多父母给家里的宝宝做辅食的时候 ， 只要宝宝对鸡蛋不过敏的情况下 ， 鸡蛋真的能做很多美味的辅食 ， 也离不开鸡蛋 ， 这个时候 ， 又有妈妈问 ， 宝宝从多大可以吃鸡蛋呢？
不过 ， 如果对鸡蛋过敏的 ， 一定要小心 ， 第一次过敏 ， 不代表一辈子都会过敏 ， 试试隔3个月之后再尝试 。 这一点 ， 妈妈们一定要记住哦 。
平时有些妈妈也会问 ， 怎样才能知道宝宝对食物过敏呢？有些父母分不清宝宝对食物过敏到底是怎么样的一回事情 。
其实 ， 无论是鸡蛋还是其它食物 ， 宝宝吃了过敏都是一样的情况 ， 就是身上或者脸上出现很多的小红点 。 不过 ， 这些小红点 ， 如果是食物过敏导致的 ， 在48小时内会自动退去 ， 不用太担心 。
所以 ， 我总是建议各位妈妈 ， 给宝宝吃任何一种新的食物 ， 都一定要先少量添加 ， 确保宝宝没过敏的情况下 ， 下次才多添加 。 这点一定要记住哦 。
今天 ， 我在这里就先说说鸡蛋吧 ， 其实 ， 在宝宝添加辅食之后 ， 鸡蛋都是妈妈们很喜欢给宝宝添加的辅食之一 。
宝宝吃鸡蛋可以促进身体的生长发育 ， 而且还可以补充体内所需的营养元素 ， 鸡蛋有丰富的蛋白质、磷脂等营养物质 ， 比较容易于消化 ， 但是 ， 小宝宝不建议过早添加蛋白 。
因为蛋白 ， 小宝宝吃 ， 比较难消化 。 因为 ， 宝宝的肠胃消化功能不完善 ， 如果过早添加蛋白后不会完全消化 ， 未消化的蛋白留在体内时 ， 会引发有害细菌的繁殖 ， 在这个过程中可能会伴有气体产生 ， 进而造成宝宝腹部闷胀 ， 不易消化 。
好了 ， 小宝宝们 ， 应该如何添加鸡蛋呢 ， 一起来看看 。 小宝宝还不能吃蛋白 ， 这样就从蛋黄开始吧 。 可以像下面这样做 ， 米粉加蛋黄 。
然后到了宝宝长大一点的时候 ， 我们可以给宝宝吃粥 ， 加上鸡蛋 ， 搅拌好就可以了 。 我还加了一点肉松与蔬菜 ， 这样简单又营养的辅食 ， 就做好了 。
除了这些 ， 鸡蛋给宝宝当然还可以做糕点 ， 宝宝生长的过程中 ， 离不开美味的糕点 ， 我用了一个鸡蛋 ， 一些南瓜 ， 给宝宝做的糕点 。
平时用鸡蛋做得最多的 ， 相信是给宝宝做鸡蛋羹吧 ， 对不对？做法也是超级简单的 ， 我在做鸡蛋羹的时候 ， 还加了一点蔬菜粒 ， 加了胡萝卜 ， 还西兰花 ， 这样不爱吃蔬菜的宝宝都会慢慢喜欢上 。
还有 ， 鸡蛋还能给宝宝做出美味的鸡蛋卷 ， 这样的鸡蛋卷 ， 很适合给宝宝做早餐 ， 简单又好吃 。 我有了一个紫薯 ， 一个鸡蛋 ， 就做出来了 。
还有 ， 就是给宝宝做面条的时候 ， 这样煎个鸡蛋上去 ， 补钙又营养 ， 重点是 ， 做法都是超级简单 ， 一看就学会了 。
好了 ， 今天就先介绍这些鸡蛋的辅食 ， 其实还有很多很多 ， 妈妈们可以去主面看看 ， 也可以去视频这找一下 ， 有很多教程 ， 这些教程都是很详细的 。
下面就介绍一下其中一款辅食的视频教程吧 。 我们一起学习 。
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