自己和一团不软不硬的面 ， 和面的手法和做饺子皮的面团一样 ， 擀成面皮 ， 包上馅料 。
笼屉里面刷油 ， 放上包好的烧麦 。
全部都做好 ， 盖上锅盖 ， 放冰箱冷藏 ， 第二天早晨拿出来 ， 大火蒸10分钟就好 ， 早晨不用早起 ， 起床后先开火蒸烧麦 ， 等洗漱结束后 ， 烧麦就蒸好了 ， 省心好吃 。
第五天的早餐
鸡蛋蔬菜面条 ， 拌西兰花 。
锅里热油 ， 先炒出鸡蛋 ， 然后炒大白菜、葱头 ， 添加适量热水 ， 把土豆煮绵软 ， 再放上炒好的鸡蛋 ， 放上龙须面 ， 把龙须面煮熟 ， 撒蒜苗出锅 。
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