青椒|三月我家最爱吃这家常小炒,每周必做几次,5元炒一盘全家吃不腻

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青椒|三月我家最爱吃这家常小炒,每周必做几次,5元炒一盘全家吃不腻

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青椒|三月我家最爱吃这家常小炒,每周必做几次,5元炒一盘全家吃不腻




对于家庭主妇来说 , 不少人都会每天做什么菜而犯愁 ,其实如果你经常做菜 , 不用动什么脑筋 , 就会冒出些经典的下饭菜 , 鱼香肉丝 , 番茄炒鸡蛋 , 麻婆豆腐等等 , 它们做起来简单又快手 , 好吃又好做 。 普通老百姓的一日三餐 , 并不是天天大鱼大肉 , 海鲜鲍鱼 , 居家过平平的日子 , 也就是几道菜、一份汤和几碗饭而已 。
下饭菜是一顿饭的点睛之笔 , 它口感醇厚、鲜香扑鼻 , 或鲜辣过瘾、是佐餐下饭的美味 。 今天就给大家分享一道经典的下饭菜 ,食材简单又家常 , 我家经常会做 , 每次都抱怨米饭做太少了 。 这菜就是“青椒榨菜炒肉丝” ,它的主要食材就是肉丝 , 青椒和榨菜 。 这几样食材几乎是家家必备的食材 ,榨菜的脆嫩爽口 , 风味鲜美 , 带有一种特殊的酸味和咸鲜味 , 无论是用于佐餐、炒菜 , 或是做汤都非常不错 。
青椒是一种维生素C含量丰富的蔬菜 ,也是一种百搭菜 , 它即可作为配菜 , 也可作主材 , 几乎可以说是百姓餐桌上不能少的食材 , 在菜肴中放点青椒 , 既能促进食欲 ,还能增加营养 。 将这两种食材搭配着肉丝一起炒 , 味美极了 , 开胃下饭香 , 比大鱼大肉都好吃 , 与白米饭、馒头、饼子、粥等主食都非常的百搭 , 是一道百吃不腻的下饭菜 。三月我家最爱吃这家常小炒 , 每周必做几次 , 5元一大锅全家吃不够 。 下面就来分享这菜的具体做法吧 。
【青椒榨菜炒肉丝】
原料: 里脊肉 1小块  榨菜  1小包  青椒  2个   胡萝卜 半根    淀粉 1小勺  料酒 1勺   生抽 1勺  油盐  适量
制作:1. 准备好原材料; 2. 肉丝加入适量的盐 , 淀粉 , 料酒和生抽等调味料拌均匀腌制一下; 3. 烧热锅放入适量的油 , 加入肉丝进锅翻炒变色; 4. 加入胡萝卜丝进锅翻炒两下; 5. 加入榨菜丝进锅继续翻炒几下; 6. 加入青椒丝进锅翻炒几下; 7. 青椒变色后加入适量的盐调味; 8. 翻炒均匀后盛入盘中 。


小贴士:1. 肉丝加入盐等调味料提前腌制;2 . 有些榨菜需要提前浸泡 ,看一下包装袋上的说明; 3. 胡萝卜用油煸炒更利于胡萝卜素的吸收; 4. 按照肉丝 , 胡萝卜 ,榨菜和青椒依次放入锅中翻炒 , 炒熟后加入盐调味即可 。

【青椒|三月我家最爱吃这家常小炒,每周必做几次,5元炒一盘全家吃不腻】

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