文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
各位美女 ， 准备好了吗？
明天就是周末了 ， 睡个大懒觉 ， 再给自己做一份美美哒早餐 ， 好好地宠爱一下自己吧！
周末的早餐 ， 自然要与平时不同 ， 吃惯了馒头包子豆浆的中式早餐 ， 这次来一个有情调的西式早餐吧！
只需一片吐司半个苹果 ， 不用任何调料 ， 甜甜的 ， 脆脆的 ， 又香又好吃！再搭配一杯牛奶 ， 10分钟搞定 ， 营养好早餐！
吐司 ， 是西式早餐中的主食面包 。
大多数人吃吐司 ， 就是直接咬着吃、撕着吃 。 其实 ， 吐司稍微加工一下 ， 可以有无数种吃法 ， 很好玩哦！
今天这个吐司片 ， 中间夹了一层苹果 ， 上面撒了马苏里拉奶酪 ， 扔进空气炸锅或烤箱内烤一烤 ， 表面金黄酥脆 ， 里面是甜脆软的 ， 香气扑鼻 ， 非常美味！
如果给它取个名字 ， 可以叫苹果吐司小披萨吧 ， 也算是甜口的小披萨 ， 但是不用加糖 ， 非常健康 ， 就算是减肥的人也可以吃哦！
再搭配一杯牛奶 ， 或一杯酸奶 ， 或一杯浓浓的豆浆 ， 或一杯香香的咖啡 ， 干湿搭配 ， 有蛋白有碳水有果蔬 ， 简简单单 ， 营养好吃又饱腹！
去试试吧 ， 吃了这样的早餐 ， 元气满满一整天哦！
下面说下做法 ， 太简单了 ， 简单到都不好意思写教程 ， 哈哈！
准备一片吐司 ， 一个红苹果 ， 最好是又红又甜的苹果哦 。
吐司 ， 可以自己做 ， 也可以买 ， 我用的是我自己做的黑芝麻吐司 ， 本身就很香哦 。
苹果洗净后 ， 先对半切开 ， 再切成薄片 。
吐司片切去四边 ， 刷上鸡蛋液 。
其实 ， 吐司的边也可以不切掉 ， 自己随意 。 刷上鸡蛋液 ， 第一为了增加营养 ， 第二为了颜色好看 ， 第三可以增香 。
再把苹果片依次排放在吐司片上 ， 再在上面撒上马苏里拉奶酪碎 ， 放入空气炸锅内 。 奶酪碎多放一点 ， 会拉丝哦！
我在下面垫了锡纸 ， 后来发现不用垫 。 不垫更有利于热风循环模式加热 。
我的炸锅是玻璃炸篮 ， 现在最流行的“可视”炸锅 ， 这样不用拉出炸篮就能看到里面的情况 。
看到马苏里拉芝士表面变黄 ， 略带一点焦就可以了 。 如果设置180度 ， 大约10分钟不到马苏就融化了 ， 如果设置160度 ， 时间稍微延长一些 ， 都可以 。
时间到 ， 取出苹果吐司小披萨 ， 咬一口 ， 幸福得溢出来！
【摆摊|吐司的又一个神仙吃法！外表金黄酥脆，内里柔软甜脆，10分钟搞定】
推荐阅读
- 芝士蛋糕|对话KUMO KUMO创始人姜浩文：资本重压下的烘焙赛道向左走，还是向右走？
- 清明节|清明前后，遇到这菜多囤点，放进冰箱保存，随时能尝到春天的味道
- 面包|热气腾腾的砂锅，吃起来真过瘾！
- 小米|客家人最喜欢的艾叶粑粑，做法原来这么简单，外酥里糯，满口清香
- 味蕾|吃着美食就能把学分“挣”到！成都大学有门课吃饱了的别来
- recipe|食色性也，用春天的绿意“席卷”一切
- 姐姐|东北小姑娘晒出姐姐做的饭菜，被网友吐槽太寒酸，强势回应不识货
- 韭菜盒子|藏在阅海湾的个性面馆，太低调了
- 菠萝|原来浸泡菠萝，用盐水是错误的，这才是正确做法
- |汗皂交香第2集，我现在就要闻你的味道，我一直期待被你闻味道