早餐|我家最爱吃的“茄子饼”,简单省事,早餐能吃五六块真香!
茄子一年四季都可以吃到,但最好吃的时候当然是夏季,这时候茄子的营养也最为丰富,富含维生素E,能有效对抗衰老,还能淡化色斑祛除皱纹、黑眼圈。今日哈妹分享友友们一道茄子的新吃法,做成茄子饼,简单省事又好吃!下面跟着哈妹一起看看具体的烹饪步骤,喜欢可要收藏在家做做看哦!茄子饼
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by 叶家小厨 配料:茄子3个、肉末约150克、油适量、盐适量、鸡精适量、味极鲜适量、料酒适量、葱花适量、鸡蛋一个、淀粉适量烹饪步骤:1.选3个差不多大的茄子,去头尾;
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2.隔一刀切断,每片约半公分厚;
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3.全部切好备用;
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4.肉切末;
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5.葱切碎;
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6.肉里面加入少许盐、胡椒粉、生抽、料酒和白糖往一个方向搅拌上劲;
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7.加入葱花;
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8.碗里敲一个蛋,加适量水、地瓜粉、少许盐;
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9.搅成这样;
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10.把肉填到茄子中间;
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11.入面糊里过一遍,均匀的沾上面糊;
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12.油锅烧热;
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13.把沾好面糊的茄子下锅炸成两面金黄捞出控油;
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14.装盘,黄灿灿的茄子饼做好了。
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