咖啡|意大利家庭一日三餐，都爱吃些什么，为何成为世界上最健康的国家( 三 )
根据彭博2020年公布的最健康国家指数显示 ， 排名前十的国家依次为：西班牙、意大利、冰岛、日本、瑞士、瑞典、澳大利亚、新加坡、挪威、以色列 。 该指数根据平均预期寿命等指标对国家进行评级 ， 同时考虑到饮食习惯、健康风险 ， 例如吸烟和肥胖 ， 以及环境因素 ， 包括获得清洁水和卫生设施 。
联合国的数据显示 ， 意大利在欧盟国家中的人均预期寿命最高 ， 在全球范围内仅次于日本和瑞士 。 预计到2040年 ， 意大利的人均预期寿命将达到近86岁 ， 超过日本和瑞士 。 研究人员表示 ， 饮食习惯可能会为意大利的健康水平提供线索 ， 因为吃地中海饮食加上特纯橄榄油或坚果 ， 其主要心血管事件的发生率低于那些常吃低脂饮食的人 。
今天的分享就到这里了 ， 针对此事你有何看法 ， 欢迎在评论区留言 ， 喜欢的朋友记得关注下 ， 涛哥每天都会分享不一样的趣闻 ， 祝大家在2021年里好运连连 ， 财源滚滚 ， 再见！
推荐阅读
- 咖啡|前滩太古里，TA们透过唇语“听见咖啡”
- 意大利|来吃意大利菜！
- 咖啡店|咖啡店分三种：星巴克们、瑞幸们和即将死亡的小咖啡店
- 麦咖啡|30年“京”彩新篇章 北京麦当劳第500家餐厅亮相
- 黑咖啡粉|祖传秘方，学会不再想下馆子
- 糖皮|几分钟搞定意大利国宝蛋糕-潘娜托尼面包，一步就搞定
- 豆芽|热腾腾辣乎乎毛血旺家庭版
- 抹茶|家庭面包屋｜抹茶红豆奶酪包
- 咖啡|2022第一天丨感知回味，无限可能。从zero到one的假日休闲小闲话~
- 番茄酱|意大利肉酱面