豆瓣酱|老少皆宜的几道家常菜,荤素搭配,营养解馋下饭,大人孩子都爱吃

琵琶鸡腿
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做法1.准备鸡腿和腌料。2.把鸡腿内用刀背轻轻砸,内容入味。再把腌鸡料和鸡腿拌匀,腌5小时以上。3.准备好淀粉,蛋液,面包糖。4.把腌制好的鸡腿先沾满淀粉。5.再拖蛋液。6.粘满面包糠。7.下四成热油锅中小火慢炸,锅端离火再浸炸。8.把炸好的鸡腿捞起来。土豆炖牛肉
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1.新鲜牛腩用冷水浸泡两到三个小时中间换两次水2.葱切段,姜切丝,花椒备用3.锅中热油,油热加入葱姜花椒炒香,淋入酱油4.加入牛肉翻炒上色5.加入没过牛肉多一些得水和山楂三个,大火烧开6.转小火炖煮一个小时四十分钟7.加入土豆和盐继续炖煮二十分钟杂蔬肉片煲
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材料:里脊肉200克,土豆半个,黄瓜半根 ,青椒半根,红椒半个,红尖椒1个、泡发黑木耳少许,泡发豆皮少许,姜3片,小葱2根,熟白芝麻少许。腌肉料:料酒1勺,生抽1勺,胡椒粉少许,生粉1勺调料:郫县豆瓣酱1勺,豆瓣酱1勺,白糖半勺,生抽1勺,盐少许,食用油,开水各适量。做法:1、 里脊肉洗净切成薄片,放入碗中加入腌肉料。2、 将肉片拌匀腌15分钟。3、 蔬菜分别切成片状,姜和小葱也切好。4、 锅中倒油,油量稍多一点烧至七成热时将肉片滑入翻炒。5、 炒至肉片变色至熟后盛出备用。6、 锅中留少许底油,小火先将葱姜炒出香味后加入1勺郫县豆瓣酱,1勺豆瓣酱。7、 炒出红油后转大火将切好的青椒片,红椒片,土豆片,木耳一起倒入翻炒。8、 倒入生抽,加白糖炒至上色后,倒入开水煮开炖5-10分钟。9、 倒入炒好的肉片。10、将豆皮和黄瓜片也倒入锅中一起翻炒依口味加少许盐调味。11、 炒至入味后撒香葱碎,红椒碎,熟白芝麻炒匀。12、另起一火将砂锅中倒少许油烧热后,将炒好的菜趁热盛在砂锅中上桌即可

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