紫菜虾皮汤|晒晒我家五天晚餐，家常养胃，周末晚餐，是很多人想吃的妈妈味道
工薪阶层的一周晚餐，半小时上桌，网友说：普通百姓的真实写照。晒晒我家五天晚餐，家常养胃，周末晚餐，是很多人想吃的妈妈味道。很快一周又过去了，又到了分享这一周晚餐的时刻了，我家的晚餐一向比较清淡。要是不饿的时候，会打一些蔬菜汁或者果汁、奶昔，再搭配一点面包饼子就可以了。饿的时候一般会做一点肉吃，我家人吃肉，有一点就行，稍微多一点，就没人吃了。有网友留言说：他们家的男人和孩子是食肉动物，一顿没肉都不行，而且还要吃大块的肉，真的是每家都有每家的饮食习惯。有好多网友留言说：我家的晚餐就是普通百姓的真实写照。01第一天的晚餐
文章插图
第一天：花菜炒肉，清炒油麦菜，紫菜虾皮汤，大米饭。每周去采购的时候，碰见新鲜的花菜就会买一个小点的回来，小点的花菜，我们三口人刚好吃两顿就吃完了。花菜新鲜不新鲜，主要看颜色，如果是干净的白色，就是比较新鲜的，如果颜色泛黄，就说明存放的时间长了。
文章插图
紫菜虾皮汤：我家烧汤一般都喜欢喝清汤，就是不放淀粉的汤，不放水淀粉，蔬菜都会沉底，看起来不好看，味道是一样的好喝。02第二天的晚餐
文章插图
第二天：今天家人都不饿，煮了两根玉米，打了黄瓜奶昔，烙了五仁馅饼，还有一盘荔枝。估计很多网友看了今天的晚餐都说没法吃了，哈哈，和网友的互动中，发现很多人还是很爱吃肉的，真的是无肉不欢啊，尤其是男士们。我家的男士，好像并不是那么喜欢吃肉，曾经和我家的男士开玩笑说：难道我家的男人是假的吗？哈哈。我家餐桌上也有一样是真的少不了的，那就是水果，一周无肉可以，但是没有水果真的是不可以，没有水果全身都难受，感觉都快枯萎了，那种干渴，真的是任何饮料都不能代替的。03第三天的晚餐
文章插图
第三天：鸡胸肉双菇拉条子，拌黄瓜。
文章插图
鸡胸肉双菇拉条子：自己和面，拉条子，然后用鸡胸肉炒香菇和杏鲍菇，再放一点红萝卜，青红辣椒，味道太鲜美了，一人一盘，很快光盘。04第四天的晚餐
文章插图
第四天：肉丝炒竹笋，鸡蛋西红柿汤，大米饭。新鲜的竹笋炒肉丝，味道真的太赞了。竹笋虽然鲜美脆嫩好吃，但是含有的草酸比较多，吃之前一定要记得焯水，放一勺盐煮两分钟后，再和肉丝一起炒出来，味道最鲜美。05第五天的晚餐
文章插图
第五天：牛肉杏鲍菇揪面，拌黄瓜片。这就是网友们说的妈妈的味道，这种揪面一般妈妈们做的比较多，在外面真的是很难吃到的。
文章插图
牛肉杏鲍菇揪面：先把面团和好，面团要偏软一点，容易拉开。然后把牛肉和蔬菜都切小丁，蔬菜可以自己任意搭配，自己喜欢什么就放什么，我放了杏鲍菇，蒜薹，西红柿，小白菜。先把牛肉炒熟，然后放入焯水后的杏鲍菇，炒熟后再放入西红柿，蒜薹，临出锅的时候放入焯水后的小白菜。自己做的揪面，吃着舒服养胃贴心。最美不过家常菜，我是：厨房的温馨。每天用心为家人做好一饭一菜一汤！家常饭菜就是家的味道，厨房的温馨，充满爱的小日子。家常美食就是每天用简单的食材，制作出家人爱吃的、健康营养的饭菜。欢迎继续关注！欢迎大家在评论区留言评论，提出宝贵意见。谢谢您的点评、点赞、分享。此图文为“厨房的温馨”原创作品。严禁盗图盗文、非法搬运，违者必究。
推荐阅读
- 靓汤|几款养生靓汤，清热养颜又润肺
- 荷兰豆|元旦家宴菜单已出，8菜2汤，照顾到男女老幼，搭配合理家人爱吃
- 面条|酸汤面的汤怎么调？
- 食材|家常美食推荐：油焖大虾，墨鱼排骨汤，蒜蓉粉丝蒸扇贝，营养美味
- 醉酒|没想到，解酒用“汤饮”最有效，做法简单，不光解酒还很美味
- 汤匙|一日三餐离不开家常菜肴，推荐25道，个个色香味俱全，试试吧
- 蛋清|吃过这顿蔬菜虾滑汤，才算吃过美味
- 滚刀块|菲律宾连锅汤
- 瘦肉|10分钟快手菜肉片汤，做饭不发愁
- 浓汤|黯然销魂的香浓玉米汁，好吃