芹菜|几款美味家常菜, 简单易学,营养健康, 开胃下饭,值得一试

爆炒鱿鱼
芹菜|几款美味家常菜, 简单易学,营养健康, 开胃下饭,值得一试
文章插图
材料:
【 芹菜|几款美味家常菜, 简单易学,营养健康, 开胃下饭,值得一试】鲜鱿鱼450g,朝天椒6个,尖椒3个,洋葱半个,鸡粉1小勺,豆瓣酱1勺,料酒1勺,蒜3瓣,小葱1根,胡椒粉少许,盐半勺,食用油适量
做法:
1、鱿鱼去掉头和内脏,撕掉表面那层黑色的皮洗干净,并斜刀切花;朝天椒和尖椒切块;蒜切碎;小葱切成葱花;洋葱切丝;
2、锅中放水,放入鱿鱼焯一下水,等变色就捞出备用;
3、锅中放油,油热后放入葱花、洋葱、蒜粒和豆瓣酱,爆香,然后放入鱿鱼翻炒,接着加入鸡粉、胡椒粉、盐和料酒调味,最后加入青红椒,炒均匀就可以出锅了。
芹菜香干肉片
芹菜|几款美味家常菜, 简单易学,营养健康, 开胃下饭,值得一试
文章插图
材料:猪瘦肉、香干、芹菜、杭椒、郫县豆瓣、大蒜、料酒、生抽、花椒、白糖、味精
做法
1. 香干、芹菜与杭椒
2. 芹菜洗净切段,香干切片、大蒜切片、杭椒斜刀切小段、猪肉煮熟切片。
3. 锅内烧油,油温六成热时下猪肉中火稍微炒干,再加豆瓣、料酒、花椒一起炒至色泽金黄。
4. 转大火,下香干同炒,这个阶段加入生抽和少量白糖,便于香干上色,同时多吸收猪肉的香味。
5. 炒得差不多了,下杭椒和芹菜,翻炒一会儿,调入味精,起锅装盘。
6. 炒好的芹菜香干肉片,美味的家常菜。
回锅肉
芹菜|几款美味家常菜, 简单易学,营养健康, 开胃下饭,值得一试
文章插图
食材:五花肉400g、青蒜250g、葱适量、姜适量、蒜适量、干红辣椒适量、花椒1勺、豆瓣酱1大勺、料酒适量、糖适量、酱油适量
1.肉冷水下锅加葱段、姜片花椒7、8粒,黄酒适量煮开
2.煮至八成熟,取出冷却。
3.肉、姜、蒜切片,葱、青蒜切段
4.炒锅上火,加油煸香辣椒、花椒及葱姜蒜
5.下入肉片煸炒,至肉片变透明
6.将肉拨到锅一边,下豆瓣酱炒出红油
7.加少许酱油调色,与肉片一起翻炒均匀
8.下入青蒜,加少许料酒、糖,即可出锅。
洋葱炒鸡蛋
芹菜|几款美味家常菜, 简单易学,营养健康, 开胃下饭,值得一试
文章插图
食材:鸡蛋3个、洋葱400克、生抽10克、鸡精2克、蚝油10克、食盐2克、花生油40克、香油5克
做法:
1、洋葱去皮洗净,切成均匀细丝备用,鸡蛋磕入碗中加入少许盐搅拌均匀;
2、锅内加入适量花生油烧热,加入鸡蛋翻炒至熟后倒出备用;
3、另起锅,加入花生油烧热,放入洋葱蚝油生抽煸炒至断生出香味;
4、加入鸡蛋,盐,鸡精,淋入香油翻炒均匀,出锅装盘即可。
辣子鸡
芹菜|几款美味家常菜, 简单易学,营养健康, 开胃下饭,值得一试
文章插图
用料:鸡腿肉,干辣椒,葱,姜,蒜,葱姜蒜,花椒,熟芝麻,盐,白糖,料酒,胡椒粉,老抽,鸡粉
做法:
将鸡肉切成2cm见方的小块,洗净血水。
锅内放水加热,将鸡块放入,煮5分钟后,捞出沥干水分。
鸡块沥干水后,放两片姜,20克料酒,20克老抽,2克盐,3克胡椒粉腌制半个小时。
姜,蒜洗净切片,干辣椒和葱切成3cm长的段。
锅内下油,待油温加热至7成热,即手放油上有热度时,放入鸡块,炸至外表变干,颜色变深黄色时盛出待用。
锅内再下约50克油,中火烧至5成热,放入葱姜蒜和干辣椒,花椒,爆出香味。
倒入炸好的鸡块,炒至鸡块均匀地分布在辣椒中。
出锅前放入3克鸡粉,1克盐,10克白糖,20克芝麻,撒些葱段翻炒均匀即可。
胡萝卜炒猪肝

推荐阅读