鲜香|秋补，我家常吃这肉，12一斤，简单一腌一煎，鲜香味美孩子都爱吃！
炳哥私厨美食原创图片、文章，未经许可禁止搬运、抄袭，违者必究！秋补，我家常吃这肉，12一斤，简单一腌一煎，鲜香味美孩子都爱吃！入秋后天气转凉，人的食欲也变得特别好，秋天饮食也有贴秋膘饿习惯，这个时候很多人都开启了大鱼大肉的进补贴膘模式。秋天进补这肉常吃，12元一斤，营养极高，加料一煎太香啦，好吃。
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开学啦，孩子们回归校园生活，家长也并不省心，每天要早起给孩子准备早餐，午餐和晚餐也要用心准备，孩子长身体营养不能少。再加上入秋后饮食上也做出了调整，贴秋膘进补要开始提升日常。说到贴秋膘吃肉肯定是不可少的，鸡鸭肉是首选，炳哥孩子很爱吃鸡柳条，鲜香美味。
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鸡柳条的肉质细嫩，味道鲜美，营养价值也很高，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙等多种营养物质，可以为人体补充营养，强壮身体，增强身体抵抗力。做法也很简单，将调料搭配好一同腌制，煎出来的鸡柳条色泽红亮诱人，香味浓郁，鸡柳条鲜嫩入味，看着就很有食欲。营养又美味的搭配，孩子特别爱吃。
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话不多说，让我们一起接着往下看看，这道煎鸡柳条是如何制作的吧。【所需食材】：鸡肉，新奥尔良腌料，烧烤粉，鸡精，盐，葱，食用油。【烹制方法】：1、根据自己所需，买入一块鸡肉，回家后放入盆中清洗干净，反复多清洗几遍。
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2、沥干水分后，放入砧板上切成鸡柳条状备用。
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3、准备一个碗，将切好的鸡柳条放入碗中，放入适量的鸡精和盐调味提鲜，再放入适量的新奥尔良腌料，这样腌制出来的鸡柳条会更加的入味鲜美。
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4、套个手套，将鸡柳条和调料抓拌均匀，然后放在一边腌制一会，让其腌制入味。
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5、再准备一款烧烤粉调味料，准备些许葱洗净之后，切成葱花备用。
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6、取出平底锅，擦拭干净之后，倒入食用油加热，然后将腌制好的鸡柳条一条条得放下去煎。
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7、开中小火慢慢煎，煎至一面变色之后，然后翻面，煎另外一面。
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8、煎到鸡柳条都变色了，没有水分干干的，有点焦黄，撒入事先准备好的烧烤粉调味料，让味道更加的鲜美，即可关火出锅。
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9、最后，将煎好的鸡柳条放入事先准备好的盘子里，小心地放在餐桌上就可以喊上家人享用啦。
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这样做出来的煎鸡柳条非常的美味，小孩特别爱吃，不必外面做的差，还有一股浓浓的烧烤香。屏幕前的你如果也喜欢的话，在家有空的时候不妨试一试吧。【温馨提示】：鸡柳切细一点比较容易煎的干一点。文章到了这里，就要和大家说再见了。屏幕前的小伙伴都学会煎鸡柳条了吗？或是你有什么拿手的做法，记得个给炳哥分享哦！要是有什么疑问对文章内容或者有什么意见和建议的话，记得在评论区给炳哥留言，炳哥一定在第一时间回复大家的，我们下期再见，别忘了动动你们可爱的小手点个赞，并点击头像右侧蓝色框关注“炳哥私厨美食”哦！
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