减脂|牛油果营养减脂早餐
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很多香港明星是素食主义者，他们靠牛油果来摄取优质脂肪，又营养又减脂，非常靠谱。豆果家人可以试着了解一下牛油果～
【 减脂|牛油果营养减脂早餐】By 阿里妈妈旗舰店
用料
- 牛油果一个 150g左右
- 橄榄油 适量
- 盐 三分之一勺
- 黑胡椒 适量
- 水浸金枪鱼罐头 一盒
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1、吐司两面平底锅烤一下，三个鸡蛋打成液体+橄榄油炒一下
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2、撒黑胡椒、盐，摆盘上桌开始享用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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