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\">哈喽 , 大家好吖~~ , 今天我们继续分享几道简单又好看 , 营养又健康的家常菜做法给大家!营养均衡又美味可口 , 非常下饭 , 做法特别简单 , 食材也是我们日常生活中常见的 , 就连厨房小白做起来也毫无压力 , 喜欢动手做菜的朋友一定要做着吃哦!
【食材|味道真的超级鲜甜,爆好吃!咱就说这是道有手就能做的菜不过分吧】导语:饭要和对的人吃 , 酒要和懂的人喝 , 话要和愿意听的人说 , 每个人都有自己的相处状态 , 最舒服的状态 , 其实就是相处不累 , 久处不厌~通俗一点就是哪怕不洗脸也可以见面还不互相嫌弃的那种 , 生活简单就是快乐 , 人心也一样 , 越简单越容易得到满足!
【韭菜炒鸡蛋】
-食材以及调味料的准备:韭菜 , 鸡蛋 , 盐 , 鸡精 。
-烹饪制作步骤过程:
1、韭菜洗净后 , 切小段放入碗中 , 打入4个鸡蛋 , 加入盐、鸡精、料酒 , 搅拌均匀 , 备用 。
2、起锅热油 , 倒入韭菜鸡蛋液摊平 , 小火慢煎 , 煎至底部凝固后 , 再翻面炒散即可 。
韭菜和鸡蛋这样做 , 美味可口 , 家人和孩子都抢着吃 , 简单又快手 , 只要5分钟即可轻松搞定 , 还特别下饭哟 , 喜欢的一起学起来吧~
【白灼基围虾】
-食材以及调味料的准备:基围虾 , 葱姜 , 料酒 。
-烹饪制作步骤过程:
1、买回来基围虾先浸泡片刻后 , 洗净 , 备用 。
2、锅里加入清水、葱姜、料酒烧开后 , 倒入基围虾煮个2分钟左右 , 捞出即可 。
3、最后再按照个人口味简单地来个蘸料即可 。
新鲜的基围虾来个简简单单的白灼 ,味道真的超级鲜甜 , 再配上自己调制的酸辣可口的蘸料 , 我可以一边追剧一边吃个不停!
【凉拌黄瓜】
-食材以及调味料的准备:黄瓜 , 香菜 , 蒜末 , 辣椒面 , 生抽 , 香醋 , 白糖 , 盐 , 香油 。
-烹饪制作步骤过程:
1、碗中加入蒜末、1勺辣椒面、3勺生抽、2勺香醋、1勺白糖、少许盐、1勺香油 , 搅拌均匀 。
2、黄瓜洗净后 , 稍微削去部分表皮 , 放入香菜 , 倒入调好的料汁翻炒均匀即可 。
超级好吃的开胃小凉菜 , 清脆可口 , 酸辣开胃 , 5分钟轻松搞定 , 喜欢的小伙伴一定要试试呀 , 不急着吃的话 , 冷藏一下更脆爽哟!
【清炒空心菜】
-食材以及调味料的准备:空心菜 , 大蒜 , 盐 。
-烹饪制作步骤过程:
1、空心菜洗净 , 掐成小段;大蒜切成片 , 备用 。
2、起锅热油 , 放入蒜片爆香后 , 倒入空心菜大火翻炒断生后 , 加入少许盐即可 。
咱就说这是道有手就能做的菜不过分吧 , 这样炒出来的空心菜 , 鲜嫩不发黑 , 味道清新 , 爽脆可口 , 爆好吃 , 低卡低脂必备 , 喜欢的一定要学学哦!
-碎碎念时间:有人三分钟泡面 , 有人三小时煲汤 , 有人外卖已送达 , 有人刚切好蒜苔 , 人和人节奏不同 , 坚定点别焦虑 , 好戏都在烟火里~~
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