尖椒|营养美味又滋补的家常菜,做法超级简单,上桌快大人孩子都喜欢!


尖椒|营养美味又滋补的家常菜,做法超级简单,上桌快大人孩子都喜欢!
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虎皮青椒1、将尖椒洗净,切掉蒂部,可以用小勺挖掉籽。2、如果尖椒较长,可以对半切开。如果比较小,可以在表面轻轻划一些小口,这样比较入味。4、平底锅中放入油,中小火加至四五成热。将擦干水份的青椒放在锅中。需要不时翻面并用锅铲轻按青椒,使尖椒每面都能受热均匀煎成虎皮,盛出待用。5、热锅凉油,放入蒜末煸香。6、倒入调好的汁,翻炒加热至沸腾。7、把煎好的青椒倒入锅中,翻匀入味。待汤汁浓稠时即可出锅。喜欢酱汁更浓稠可勾些许水淀粉。
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凉拌豆角豆角洗净,准备好调料,锅中加入适量水大火加热。蒜剥净,切三四片姜放一起捣碎。把辣椒切小段放入碗中,倒入15g醋、10g生抽、10g香油、一大勺老干妈、适量盐、少许糖和蒜姜泥调成料汁备用。(辣椒油可以点我头像进去查看秘制辣椒油的菜谱)锅中水开后放入少许盐一小勺香油把豆角放入大火煮两到三分钟。豆角煮熟后捞出过两遍凉水,捞出淋干水切小段,放入盘中。浇上拌好的料汁,拌匀就可以了。
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芋头扣肉食材:五花肉450克、芋头1个、八角3个、蒜末5克、老抽3毫升、生抽5毫升、料酒5毫升、腐乳(带汁水)10克、淀粉5克、白糖5克。1、五花肉洗净,用冷水焯水;焯水的五花肉捞出后表皮刷上老抽;锅中倒油,放入五花肉,有肉皮的一面朝下,煎至肉皮变色后取出过凉水;2、五花肉切厚片;芋头去皮、切厚片;锅中热油,将芋头片煎至两面金黄后盛出;将料酒、生抽、老抽、腐乳汁、蒜末和糖拌匀调成汁;3 、将五花肉和芋头沾匀调料;将以一片肉一片芋头的排列方式放入蒸碗内,放入八角;碗表面放上芋头块,入锅大火蒸40分钟;4、将扣肉碗倒扣进盘中,滤出汤汁;将汤汁倒入锅内煮开,加水淀粉勾芡后,淋回肉面上;撒上葱花,诱人的芋头扣肉出锅。

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