食用油|几道荤素搭配的家常菜，做法简单，香气十足，家中来客露一手！
红烧花椰菜
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主料：有机花椰菜，五花肉，郫县豆瓣酱，盐，酱油，醋，大蒜，姜，糖，香油，淀粉，胡椒水实践：1.将花椰菜洗净成小花，将猪肚切成大块。生姜和大蒜切碎，县豆瓣被切碎。2.将油放入火锅中。油温升高后，放入肉中炒，直到肉上撒上油。将红豆油放入Pix县豆瓣酱中，加入生姜和大蒜，加入酱油，胡椒水和糖。炒。3.放入小花椰菜炒炒，将少许热水倒入锅中，炒至火，翻炒至软绿色成熟，加入适量盐，最后淋淀粉入水。精油，少许醋，搅拌均匀即可关火。青椒胡萝丝炒肉
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10种美味的煎肉食谱，每天一顿饭，健康美味不会发胖！过来收集吧材料：2-3青椒，猪肉，1-2芹菜，半胡萝卜，少许盐，适量的酱油，少许酒，1-2勺嫩肉，小姜1.将肉切片，然后与少许盐，酱油，食用油，嫩肉混合，腌5-10分钟。2.胡萝卜，青椒切丝，芹菜切，蒜切碎片，生姜切片备用3.加热锅，倒入食用油。油热后，将腌制的碎片倒入锅中煎炸直至变色。4.将食用油再次倒入锅中，等待油加热生姜和蒜瓣，然后倒入青椒，胡萝卜，炒一会儿，加入盐和酱油，翻炒至芹菜，倒入油炸好的肉块，翻炒两次使它们混合均匀，然后关火，放手。大蒜茄子蒸肉丸
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成分：茄子肉丸蒜蓉植物油辣椒粉蒸鱼蚝油1.将茄子洗净成条状;2.大蒜剥皮和粉碎;3.将炒锅倒入植物油中，（油温不宜过热），加入适量的盐和胡椒粉;4.用蒸鱼蚝油倒入锅中和上面;5.将肉丸放入一半;6.将切块放在茄子上;7.将冷水放入锅中，将盘放入盘中，高温下蒸15分钟;8.装盘，撒上葱，即可
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