模糊|女子视力越来越模糊,竟和爱吃火锅有关( 二 )


李医生建议,吃火锅最健康安全的吃法是将食物充分煮熟,食物在火锅汤料温度达到100℃时涮煮并保持一定的时间。目测鸡肉、鱼肉变成白色,猪牛、羊肉变成浅褐色,虾蟹变成橙红色,才可以放心食用。
此外,生吃一些牡蛎、蛤等贝类也要小心。这是因为弓形虫传染性卵囊在海水中可存活数月,如果吃了被感染的贝类,就有感染的风险。
橙柿互动·都市快报 采访人员 俞茜茜
通讯员 李煦

推荐阅读