全麦面包|买面包时，聪明人都会避开这6种，面包店老板：不懂的人才买来吃
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懂行人买面包时，会避开这6种，面包店老板：自己家人从来都不吃。我们全家人都很爱吃面包，基本上每天都要去买一些面包当早餐吃，尤其是家里的小朋友，每回逛街路过面包店都闹着要买面包、蛋糕吃，一些高热量、高奶油的水果蛋糕最最小朋友的欢迎里，还有一些包裹火腿肠的火腿面包也是小朋友的最爱。面包店里的面包也是五花八门，各式各样的都有，有时候也是挑花了眼。其实买面包也是有讲究的，懂行的人一看就知道了。买面包时，这6种聪明人都会避开，面包店老板：不懂的人才买来吃。
【 全麦面包|买面包时，聪明人都会避开这6种，面包店老板：不懂的人才买来吃】
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人造奶油蛋糕
松软的面包表面裹上洁白的奶油，看上去就很诱人的样子，奶油蛋糕卷啥的，这类甜点都非常受小朋友的喜爱。其实奶油也有区别的，有植物奶油和动物奶油，动物奶油是从牛奶脂肪中获取而来，“10斤奶才能出1斤奶油”成本很高，所以我吗平常看到的那种很便宜廉价的涂抹着厚厚奶油的蛋糕，基本上都是廉价的植物奶油蛋糕。而这种人造奶油（植物奶油）含有很重的反式脂肪，对身体健康很不好。这就是为什么有的奶油蛋糕很小一块但是很贵，有的人造奶油面包就很便宜，真的是一分钱一分货呢。所以平时买的时候不要贪便宜，不仅不好吃，还很不健康。
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便宜香肠面包
在面包店里还会有一种小朋友很爱吃的火腿肠面包，这种面包在香软的面包里，还包裹着一条诱人的火腿肠。火腿肠这种食物，不同火腿的价格差别非常大，有的面包店为了降低成本，用选用劣质的火腿来充数，这种火腿肠不仅吃起来不好吃，而且还不健康。所以一些火腿肠很大还很便宜的火腿肠面包就不建议选购了，有的火腿肠可能是淀粉、香精和色素做成的。而一些纯肉火腿肠做的火腿肠面包就会很贵了。
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假的全麦面包
全麦面包成了当下很多人的最爱，虽然用的全麦来制作，吃起来口感相对粗糙一些，但很健康，而且热量低易于消化，尤其是减肥人士超级喜欢的。全麦面包富含膳食纤维、B族维生素含量更多、蛋白质也更丰富。但市场上很多面包店里的全麦面包，都是打着“全麦面包”字样，但其实并不是真正的全麦面包。有的面包虽然看着也是褐色的，但可能是用色素染出来的。有的颜色比较淡褐色，添加的面粉比较多。想要减肥吃起不到很好的效果，买到染色的不仅不减肥，还很不健康。所以要注意区分开来，所以全麦粉只有5%的也叫全麦面包。
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便宜的水果面包
水果奶油面包，这类面包在面包店里也是非常受小朋友的欢迎的，因为搭配上水果一起吃，看起来就非常的美味。但这种水果面包不易存放，如果气温高还容易变质，尤其是切开的水果，这些水果不一定是新鲜的水果，有可能吃超市里切下来的水果拼盘的果盘水果。还有一些水果味的面包、淡黄色香蕉味、粉色草莓味、苹果味等等，这类面包大多都是香精、色素调出来的，如果比较便宜的就不建议购买了。虽然吃着好吃，但不太健康。
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