豆腐菜|减脂豆腐菜
文章插图
By miss心
用料
- 豆腐 250克
- 青椒 3个
- 胡萝卜 半根
- 木耳 50克
- 洋葱 半个
- 盐 1/4勺
- 糖 半勺
- 蚝油 半勺
- 陈醋 半勺
- 淀粉 半勺
- 水 半碗
- 豆瓣酱 半勺
- 蒜末 1茶匙
文章插图
1、把糖盐醋和蚝油淀粉＋水全部搅拌加入碗中并搅拌均匀调成汁水
文章插图
2、调成这样
文章插图
3、豆腐煎至两面金黄捞出备用
文章插图
4、蒜末和豆瓣酱炒香
文章插图
5、下入配菜
文章插图
6、下入豆腐
文章插图
7、倒入调好的汁水就完成了
【 豆腐菜|减脂豆腐菜】做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
推荐阅读
- 牛奶|手撕包菜咸香可口，口感脆嫩贼下饭，家里经常做
- 疫情|新闻8点见丨德善厨房：让大家吃上热乎饭菜，感觉到西安的温暖
- 鸡蛋|冬补三九，宁可不吃肉，也要常吃10种“根菜”，抵御寒冷安稳过冬
- 冬笋|40元/斤！这种时令菜超火爆！采挖大户一天收入超3000元→
- 香菇|数九天，这种碱性蔬菜要多吃，含钾高，不开火就是一盘菜
- 意大利|来吃意大利菜！
- 徽城镇|40元/斤！这种时令菜超火爆！采挖大户一天收入超3000元→
- 蛋黄|女士应邀参加一个宴请，看到一道菜，顿时没有胃口了
- 苋菜|天冷犯懒就馋这一锅！5种做法，随手一焖，晚餐一锅搞定，特省心
- 鲍鱼|九道冬季受宠菜式，款款自带保温功能！