红烧肉|便宜又好吃的虾米冬瓜,一定要试试!拿红烧肉我都不换


红烧肉|便宜又好吃的虾米冬瓜,一定要试试!拿红烧肉我都不换
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这道菜真是便宜又好吃,一定要试试!
By 静香爱下厨和追剧
用料

  • 冬瓜 600克
  • 干虾米 15克
  • 葱花 少许
  • 姜蒜末 适量
  • 盐 小半勺
  • 酱油 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 冰糖 2颗
  • 淀粉水 少许
做法步骤
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1、虾米先清洗干净
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2、冬瓜削皮然后切块
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3、准备酱汁:加入1勺酱油,1勺蚝油,适量清水搅拌均匀
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4、锅里先炒香虾米
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5、虾米炒香后加入冬瓜煎一下
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6、姜蒜末加进去
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7、冬瓜2面煎了之后倒入酱汁,加入2颗冰糖,盖盖焖到冬瓜软烂
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8、焖好后加入小半勺盐调味
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9、淋入淀粉水,翻拌均匀
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10、可以撒点葱花点缀一下
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11、这道虾米冬瓜,一定要试试!真的很好吃,比肉还香
冬瓜的营养功效消渴不止,浮肿喘满,痔疮肿痛,热毒、痱子,肾病、水肿、肝硬化腹水,癌症,脚气病,高血压、糖尿病,动脉硬化、冠心病,肥胖,缺乏维生素C
冬瓜的饮食禁忌白瓜性寒,脾胃气虚,腹泻便溏,胃寒疼痛者忌食生冷白瓜;
女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生白瓜;
久病与阳虚肢冷者忌食。
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