薏米筒骨汤|舌尖上的中国，土茯苓薏米筒骨汤能占一席之地
文章插图
土茯苓薏米筒骨汤具有祛湿安神，疏肝理气，健脾暖胃，益气生津，促进血液循环来调理之功效，秋冬季必备祛湿汤
By 能量女神_小青
用料
- 猪筒骨 一根
- 土茯苓 适量
- 薏米 100g
- 红枣 6颗
- 姜 4片
- 食用盐 适量
文章插图
1、薏米炒香备用
文章插图
2、猪筒骨，土茯苓，红枣去籽，姜片洗干净备用以及薏米备用
文章插图
3、放入砂锅加适量清水小火慢炖一小时
文章插图
【 薏米筒骨汤|舌尖上的中国，土茯苓薏米筒骨汤能占一席之地】4、加入适量盐调味即可
小贴士炖汤用砂锅炖更鲜香
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
推荐阅读
- 靓汤|几款养生靓汤，清热养颜又润肺
- 荷兰豆|元旦家宴菜单已出，8菜2汤，照顾到男女老幼，搭配合理家人爱吃
- 面条|酸汤面的汤怎么调？
- 食材|家常美食推荐：油焖大虾，墨鱼排骨汤，蒜蓉粉丝蒸扇贝，营养美味
- 醉酒|没想到，解酒用“汤饮”最有效，做法简单，不光解酒还很美味
- 汤匙|一日三餐离不开家常菜肴，推荐25道，个个色香味俱全，试试吧
- 蛋清|吃过这顿蔬菜虾滑汤，才算吃过美味
- 滚刀块|菲律宾连锅汤
- 瘦肉|10分钟快手菜肉片汤，做饭不发愁
- 浓汤|黯然销魂的香浓玉米汁，好吃