好吃|任何烧烤都不如它好吃
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超级上头，一口沦陷的它强烈推荐给你们食材就是它??杏鲍菇是集食用、药用、食疗于一体的食用菌杏鲍菇菌肉肥厚，质地脆嫩口感好而且还富含粗纤维，钾，钙，磷等营养素有降脂降压、增强免疫力促进消化的功效??今天就用它做一个超好吃做法又特别简单的~烧烤味儿杏鲍菇低脂低卡，少油少盐营养健康又美味记得常给家人吃哦一个空气炸锅就搞定
By 开心食记
用料
- 杏鲍菇 3个
- 烧烤料 20克
- 食盐 1勺
- 黑胡椒粉 1/2勺
- 生抽 1勺
- 橄榄油 2勺
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1、杏鲍菇清洗干净，切成3~4厘米左右的滚刀块儿
【 好吃|任何烧烤都不如它好吃】
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2、撒上配料表中的所有食材，然后抓拌均匀，腌制20分钟
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3、腌制好的杏鲍菇倒入玻璃空气炸锅中
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4、选择定时20分钟即可，记得中间翻动几次，这样受热上色更均匀
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5、满屋飘香，真的超级好吃比肉还香，不信你就试试吧，不会让你失望的（强烈建议大家都来试试哦）
小贴士空气炸锅功率不同，制作时间仅供参考
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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