燕麦香粥奶昔成品展示:
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美食工艺与材料:菜谱工艺:煮;成品口味:家常味;所用时间:30分钟;做法难度:新手尝试 。
主料:燕麦/香蕉/牛奶:适量;
辅料:黑芝麻:适量;
美食说明:今天小2就教大家燕麦香蕉奶昔的详细做法,只要十几分钟就能补充一天所需的全部营养,每天一杯正能量,每一天都有最好的精气神 。
燕麦香粥奶昔的做法步骤1
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『食材』燕麦/香蕉/牛奶/黑芝麻
步骤2
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即食燕麦加入牛奶,微波炉高火1分30秒 。
步骤3
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香蕉切块放入料理机中 。
步骤4
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加入1勺熟黑芝麻 。
步骤5
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加入燕麦牛奶 。
步骤6
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一起榨成糊状即可 。
步骤7
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健康瘦身的香蕉燕麦奶昔——早上起来为自己做一杯,一天都是美美的~~
【燕麦香粥奶昔的做法】
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