营养|两口子的极简午餐,菜不多但特别适合冬季,好吃又营养,家的味道( 二 )



营养|两口子的极简午餐,菜不多但特别适合冬季,好吃又营养,家的味道
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【炒青菜】
炒青菜是每一顿饭必有的一道菜 , 青菜可以用菜心、生菜、油麦菜、通菜等等 , 做法大同小异 。 炒锅爆香蒜 , 放入青菜爆炒片刻 , 放少许盐调味炒熟装盘即可 。
这些就是我们两口子的午餐 , 主要食材都是我妈妈给的 , 这就是家的味道 。 我们俩都觉得在家吃饭就是舒服 , 家常便饭吃着香 。

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