亮子|小米新吃法, 不蒸不煮不熬粥, 做出最营养的小米煎饼, 越吃越想吃
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《小米煎饼》
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一碗小米倒入碗中,再加入一碗半水。
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搅拌均匀后,浸泡5小时以上。
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将浸泡后的水,倒入碗内,再淘洗几遍。
【 亮子|小米新吃法, 不蒸不煮不熬粥, 做出最营养的小米煎饼, 越吃越想吃】
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将小米粒倒入料理机内,加入半碗清水。
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打碎成迷糊状,倒入碗内备用。
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再加入半茶勺盐(有助于发酵)再加入一次勺半盐。
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用5克酵母,用温水化开,倒入米糊内。
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搅拌均匀以后,用一次性保鲜膜,盖好室内醒发1-2小时。
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再轻轻搅拌均匀(也可冰箱低温发酵,早上直接做着吃)
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锅内刷上少许油,再提前预热一会。
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倒入小米糊,再轻轻转锅,成圆饼形状。
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盖好锅盖,等2分钟后,定型翻面。
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翻面以后,再等2分钟以后。
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成两面金黄色后,装盘即可。
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切成三角形披萨状,好吃又营养,喜欢的朋友可以试试看。
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这道好吃的《小米煎饼》就完成了,大人小孩都爱吃,快来学习下,做给家人分享快乐!
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