杨爸|孩子爱吃的海苔鸡肉卷,鲜香解馋又营养,简单好吃的辅食美味
大家好,这里是杨爸的育儿经,主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识,只为分享对孩子更好的。——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝。
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在我们的日常生活中,
相信很多父母都会给孩子准备一些可口的零食,
虽然有可能大部分孩子在三餐的时候吃的比较好,
但对于活泼好动的孩子来说,
他们玩着玩着就会饿了,
所以准备一些营养可口的零食,
那绝对是非常不错的选择。
其实相对于笔者而言,
虽然超市中的零食也是非常之多,
但自己还是喜欢亲自动手做零食给孩子吃。
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就拿今天分享的这款海苔鸡肉卷来说,
笔者用鸡肉泥和海苔片裹成卷,
然后经过简单的煎制,
就做成了一款让孩子非常喜欢的美食。
成品的口感不仅鲜嫩味美,
而且在营养方面也是非常之全面。
如果您对今天这款育儿美食也有一定兴趣的话,
不妨来看看它是如何烹饪的吧,
还望喜欢。
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【美食名称】:海苔鸡肉卷。
【准备原料】:鸡胸肉两块,大块海苔片5片,葱姜末少许,两勺蚝油,两勺料酒,一勺生抽,5克白砂糖,1克的盐和鸡精,适量的黑胡椒粉。
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第一步:首先把大张的海苔片用剪刀剪成长度10厘米、宽度4厘米的长片儿;鸡胸肉清洗干净后,切成小块儿。
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第二步:随后准备一个破壁机,把处理好的鸡胸肉块,料酒,蚝油,生抽,白糖,盐,鸡精,葱,姜末,胡椒粉一并倒入其中,打制成细腻的鸡肉泥,取出备用。
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第三步:随后准备一个保鲜袋,把鸡肉泥灌入其中,然后均匀的在海苔片的表层挤上长条,从一边卷成卷之后,直接放入五成油温的油锅中,煎至鸡肉表层金黄微焦,并且煎制的时间不低于6分钟,之后就可以取出,适当放温品尝了。
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不知道对于今天这款育儿美食来说,
你是不是感觉操作方法还算简单呢?
如果您对今天这款育儿美食也非常喜欢。
不妨自己在家动手尝试一下吧。
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【 杨爸|孩子爱吃的海苔鸡肉卷,鲜香解馋又营养,简单好吃的辅食美味】那么今天的育儿美食就分享到这里,如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识,不妨多多关注我吧!如果您对文中的介绍还有不明白的地方,也可以私聊笔者,我会为你非常详细地解惑答疑。本文由杨爸的育儿经个人原创,欢迎多多点赞、收藏、关注、评论哦,我们明天不见不散。
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