薏米赤豆汤|薏米赤豆汤
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【 薏米赤豆汤|薏米赤豆汤】冬天里可以在暖被窝里赖上二十分钟床,不用早起,还可以吃到热乎乎的营养早餐哦
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用料
- 薏米 用量:1g
- 赤豆 用量:1克
- 红糖 适量
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1、冲洗干净薏米赤豆,浸泡两小时。
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2、将刚烧开的开水灌入保温杯
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3、来回晃动几次,目的是起到温杯的作用。
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4、将泡好的的豆子倒入温过的保温杯里
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5、加入一块红糖。
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6、摇动后平放在桌子上,可以去了。
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7、早上起来,直接倒出,红糖薏米赤豆汤,OK啦。
小贴士因为豆类不容易烂,尽量久泡一点,食材可以根据自己喜欢配,一定要用刚刚烧开的100度的开水。先将保温杯温三遍,起到预热效果。
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