排骨汤|秋季养生排骨汤
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健脾润肺补肾排骨汤
By Baby甜甜S
用料
- 排骨 一斤
- 红萝卜 1根
- 山药 1根
- 玉米 1根
- 陈皮 3克
- 板栗 100克
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1、排骨焯水洗干净
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2、玉米一根,红萝卜一根,山药一根,切块备用
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3、板栗煮熟去皮
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4、陈皮3克洗干净
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5、热水,放入食材,大火煮开小火炖一个小时,加适量盐即可
【 排骨汤|秋季养生排骨汤】
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6、出锅撒点小葱花,汤好鲜!
小贴士可以调点蘸料:一勺生抽,三勺醋,一小勺盐,一小勺白糖,适量小葱花。可以蘸排骨吃
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