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很多人喜欢在闲暇时间享受美食 。 美食对吃货们来说充满了吸引力 ， 今天我来给大家分享几种特色美食 ， 如果你没有尝一尝的话 ， 会感到很可惜 。
西兰花炒虾仁是我要给大家介绍的第一道菜 ， 这道菜色香味俱全 ， 吃了之后 ， 能给人体提供更多的营养 。 有人说 ， 在西兰花当中含有特别多的蛋白质 ， 同样质量的西兰花和菜花相比 ， 菜花中的蛋白质含量只有西兰花的1/3 。 同时 ， 西兰花中的蛋白质含量相当于西红柿中蛋白质含量的4倍 。 含有这么丰富的营养成分 ， 这道菜受到了很多人的欢迎 。 也有人看中了西兰花中的矿物质含量 ， 因为在西兰花中 ， 钙、铁、锰等元素含量是特别高的 。
第二道菜 ， 响油芦笋 。 芦笋在生活中也是非常受欢迎的一种菜 ， 由于人们在日常生活中吃惯了大鱼大肉 ， 所以很多人对清淡的饮食比较向往 。 在这种情况下 ， 响油芦笋就是非常不错的选择 。 我们大家都知道 ， 芦笋给我们最深的印象就是脆脆的 。 但是 ， 响油芦笋的味道是非常特殊的 ， 跟我们想象中的完全不同 。 它吃起来让人感到非常清淡 ， 人们在吃的过程中 ， 也会感觉到很香的味道 ， 吃起来也非常有营养 。 这里要补充一个常识 ， 芦笋的保存方法非常有讲究 ， 需要把它的根部放进水里 ， 这样能够使芦笋长时间的保持鲜嫩 。
【土豆|没吃过就遗憾的特色美食，恨不得天天吃，不尝很可惜】
第三道菜 ， 大家都比较熟悉 。 它就是酸辣土豆丝 。 如果你需要减肥的话 ， 选择这道菜太合适不过了 。 我们在日常生活中吃土豆丝的机会是很多的 ， 很多人在炒土豆丝的过程中都会放一点醋 ， 这样会使得土豆丝的味道更加好吃 ， 这里介绍的酸辣土豆丝味道有一点辣 ， 土豆丝的这些辣味儿可以让人们感到更加下饭 ， 这道菜也非常适合小朋友们吃 。 同时 ， 土豆又是一种低热能的食物 ， 在生活中非常受人欢迎 。
今天我要介绍的这几道特色菜 ， 不知道你是不是经常吃 ， 如果你还没有吃过这几种特色美食的话 ， 一定要找机会去尝一尝 ， 享受一下它们的美味 。 在我们的日常生活中 ， 很多人都特别盼望着假期的到来 。 这是因为放假的时候 ， 大家可以待在家里 ， 静静地享受美味 ， 这也是一种幸福 。 希望大家能够介绍更多的特色美食 ， 让所有人都能够更好地享受生活 。
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