豆腐|#暖冬酱在手,嗨吃部队锅#暖乎乎的酱香磷虾冻豆腐


豆腐|#暖冬酱在手,嗨吃部队锅#暖乎乎的酱香磷虾冻豆腐
文章插图
冻豆腐孔里吸收了汤汁,一口下去鲜嫩多汁,特别美味。
By 和月香
用料

  • 冻豆腐 400克
  • 磷虾皮 80克
  • 葱 1根
  • 蒜苗 1根
  • 6月香韩式辣酱 1勺
  • 六月香黄豆酱 1勺
  • 六月鲜轻盐酱油 1勺
  • 糖 半勺
  • 藤椒油 1勺
做法步骤
豆腐|#暖冬酱在手,嗨吃部队锅#暖乎乎的酱香磷虾冻豆腐
文章插图
1、冻豆腐化冻切块,放入砂锅。

豆腐|#暖冬酱在手,嗨吃部队锅#暖乎乎的酱香磷虾冻豆腐
文章插图
2、准备小半碗磷虾皮。

豆腐|#暖冬酱在手,嗨吃部队锅#暖乎乎的酱香磷虾冻豆腐
文章插图
3、葱、蒜苗切碎。

豆腐|#暖冬酱在手,嗨吃部队锅#暖乎乎的酱香磷虾冻豆腐
文章插图
4、热锅凉油,油热下入一大半的葱、蒜苗,小火炒香。

豆腐|#暖冬酱在手,嗨吃部队锅#暖乎乎的酱香磷虾冻豆腐
文章插图
5、加1勺黄豆酱。

豆腐|#暖冬酱在手,嗨吃部队锅#暖乎乎的酱香磷虾冻豆腐
文章插图
6、加1勺辣椒酱,炒匀。

豆腐|#暖冬酱在手,嗨吃部队锅#暖乎乎的酱香磷虾冻豆腐
文章插图
7、放入虾皮,炒出香味。

豆腐|#暖冬酱在手,嗨吃部队锅#暖乎乎的酱香磷虾冻豆腐
文章插图
8、加水,加1勺酱油、半勺糖,煮沸腾。

豆腐|#暖冬酱在手,嗨吃部队锅#暖乎乎的酱香磷虾冻豆腐
文章插图
9、把汤汁倒入砂锅,大火烧开,中火炖10分钟。

豆腐|#暖冬酱在手,嗨吃部队锅#暖乎乎的酱香磷虾冻豆腐
文章插图
10、加入剩余的葱花。

豆腐|#暖冬酱在手,嗨吃部队锅#暖乎乎的酱香磷虾冻豆腐
文章插图
11、淋入藤椒油,大火收汁,不要收太干,留一点拌饭。

豆腐|#暖冬酱在手,嗨吃部队锅#暖乎乎的酱香磷虾冻豆腐
文章插图
12、酱香浓郁、味道鲜美、营养丰富。

豆腐|#暖冬酱在手,嗨吃部队锅#暖乎乎的酱香磷虾冻豆腐
文章插图
13、像小海绵一样冻豆腐,吸饱了汁水,一咬满口香。

豆腐|#暖冬酱在手,嗨吃部队锅#暖乎乎的酱香磷虾冻豆腐
文章插图
14、冻豆腐经过冷冻后,比普通豆腐多了一种酸性物质,这种物质可以分解人体的脂肪,爱苗条的放开吃。
小贴士老豆腐做的冻豆腐蜂窝组织大,嫩豆腐做的冻豆腐纹理更细,做出的豆腐易碎,可以根据个人喜好选择。
冻豆腐的营养功效益气和中,润燥生津,清热解毒
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
【 豆腐|#暖冬酱在手,嗨吃部队锅#暖乎乎的酱香磷虾冻豆腐】喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

    推荐阅读