米饭|#东古家味美食#圣诞花环炒饭
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明天圣诞夜了,应景做个圣诞花环炒饭吧
By leamyzh
用料
- 米饭 1盘
- 黄瓜 1根
- 三色彩椒 各1块
- 蛏子肉 150克
- 鸡蛋 1个
- 味达美臻品蚝油 1勺
- 味达美味极鲜酱油 1勺
- 盐 5克
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1、准备基本食材及调味料
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2、三色彩椒切丁 洋葱切丁 黄瓜用削皮刀削4条备用
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3、鸡蛋,蛋黄蛋清分离,蛋黄放入米饭中
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4、戴手套将蛋黄和米粒抓均匀,使每一粒米饭都裹上蛋黄液
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5、蛏子肉事先焯一下水捞出,免得炒时渗很多汁水出来
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6、热锅倒油将蛋白炒熟弄散盛出备用
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【 米饭|#东古家味美食#圣诞花环炒饭】7、再热锅倒油炒蛏子肉2分钟
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8、关小火,放味达美味极鲜酱油1勺
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9、味达美臻品蚝油1勺,盐5克
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10、翻炒十几秒
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11、倒入三色彩椒丁,洋葱丁和蛋白碎
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12、炒半分钟后盛出备用
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13、再锅内倒适量油,把米饭倒入,炒一会,使米粒表面的蛋黄液凝固成型后
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14、加入刚才炒好的菜
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15、中火翻炒均匀
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16、找一个大盘子,中间固定一个饭碗,用勺子舀炒饭铺到周边,边铺边压实按紧
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17、一圈铺好,小心取出碗,再用干净的手稍微巩固整形一下
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18、将黄瓜片做一个蝴蝶结和丝带状环绕花环炒饭
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19、色香味俱全的圣诞花环炒饭就做好了
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20、营养丰富,颗粒分明,好好吃!
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