养胃|炒米
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【 养胃|炒米】把大米炒得微微焦黄,每天早晨来一碗炒米粥,那香喷喷的感觉实在太美妙了,而且很养胃哦
By 悠悠如云烟
用料
- 大米 500克
- 姜 50克
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1、把大米洗干净,放入不粘锅中,加入几片生姜,用中火翻炒
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2、大米逐渐边干,改中小火继续翻炒
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3、慢慢的大米开始上色了
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4、慢慢地开始出现焦米色啦
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5、还爆出了很多米花
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6、如果想香一点,稍微炒得焦一点。
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7、炒好后放凉,用玻璃罐储存起来,想喝焦米粥的时候就煮上一锅 特别养胃
小贴士1、用中小火炒,不然容易焦得太快2、用焦米煮粥很养胃的,而且特别香
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