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南瓜全身都是宝 ， 教你秘制新吃法 ， 不炒不炸不烙饼 ， 一大盘不够吃 。 我们家都非常喜欢吃南瓜 ， 所以我也总是变着花样做 。 南瓜做的美食有很多 ， 炒南瓜 ， 南瓜羹 ， 南瓜馒头 ， 南瓜饼 ， 南瓜花卷 ， 南瓜粥等等 ， 由南瓜变化出来的美食 ， 从色泽上看着就比较诱人 ， 金黄灿烂的样子 ， 让人比较有食欲 。 今天就给大家分享一道南瓜的新吃法 ， 不用炒也不用炸 ， 比面包还要好吃 ， 一起来看看吧 。
准备食材：
南瓜、普通面粉、盐、白糖、酵母粉、食用油、白芝麻
具体做法：
1.首先我们先把南瓜去皮 ， 然后切成薄块 ， 上锅蒸12分钟 。
2.蒸熟后捣成南瓜泥 。
3.准备300g的普通面粉 ， 加少许食盐和一勺白糖 ， 再加3g的酵母粉 ， 把南瓜泥加进去 ， 再加一勺的食用油 ， 搅拌均匀后揉成面团 ， 然后盖上保鲜膜醒发至两倍大 。
4.面团醒好后案板上抹点食用油 ， 然后揉下排气 ， 在面团上粘点白芝麻 。
5.然后用擀面杖擀成长方形 ， 用刀切成长条 。
6.把两条两条地摞起来 ， 用筷子从中间压下去 。
7.把每一条都均分成三段 。
8.在烤盘上刷点食用油 ， 放烤盘后在上面也刷一层食用油 ， 放进烤箱上180度下160度烤20分钟 。
【安徽|南瓜全身都是宝，教你秘制新吃法，不炒不炸不烙饼，一大盘不够吃】9.烤熟后取出 ， 闻着真的好香 ， 我们看一下外焦里嫩 ， 蓬松暄软 ， 非常好吃 ， 喜欢的朋友赶紧在家试试吧 。
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