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立秋之后贴秋膘 ， 大家有没有听过这样的一句俗语呢 ， 家里有孩子的更要注意了 ， 入秋之后孩子的饮食上一定要规律起来 ， 不能早饭不吃 ， 晚饭不吃 ， 任由着孩子耍脾气 ， 一定要耐着性子给他们补充最营养 ， 最有价值的食物 ， 不仅要营养均衡 ， 而且小孩子一定要注意补钙 ， 毕竟身高是硬伤 ， 但是有些家长就犯迷糊了 ， 有些饭菜看着也很营养 ， 但是自己也不会做怎么办呢 ， 也按照着食谱尝试过 ， 做出来的食物连自己都难以下咽 ， 别说娇气的孩子了 ， 那接下来就来看看这几样美食是否合大家的心意吧 。
【面条|入秋给孩子吃这3类食物，帮娃长个儿又长肉！】
当涂大肉面：
作为一种特色美食 ， 当涂大肉面里的面条多以手擀面为主 ， 现吃现擀 ， 十分新鲜 ， 面条吃起来也很筋道 ， 选用的汤底都是熬好的老卤汤 ， 颜色黑黑的 ， 看起来没有那么的有食欲 ， 不过面条上面的肉块可真吸引人啊 ， 大块大块的红烧肉 ， 肥瘦得当 ， 吃起来美味极了 ， 不要担心面条会腻 ， 每碗面条上都有很多腌制的酸菜 ，， 之前小编一直以为老坛酸菜面里面的酸菜是酸菜中的天花板了 ， 吃过当涂大肉面里面的酸菜才真正的知道什么叫做味道上的极致 。 总而言之 ， 就是很好吃 ， 价格也不贵 ， 途径涂县时来上一碗这样美味的大肉面 ， 身心满足 。
东关老鹅汤：
用高汤熬炖十几个小时的老鹅汤一直一来就是都是马鞍山人的最爱 ， 东关老鹅汤尤其出名 ， 农家菜里面的经典 ， 来这里游玩的人一定要来品尝品尝 ， 上面飘着一层油花 ， 看着有点油 ，但是吃起来一点也不腻 ， 最值得称赞的就是炖的软烂的鹅肉 ， 口感不同于鸡鸭 ， 肉感更加细腻 ， 用高压锅压制的老鹅肉吃起来一点都不老 ， 此外 ， 老鹅汤的味道真是鲜美的没话说 ， 很多人看到这种上面漂的油 ， 都在质疑这个味道是不是真如传说中说的如此美味 ， 但是 ， 只要小小的品尝一口 ， 就会打消腻你所有的疑惑 ， 和好朋友一起来尝一尝吧 。
送灶粑粑：
送灶粑粑又叫米粑粑 ， 之所以前面有送灶两个字 ， 和民间节日也有一定的关系 ， 是因为米粑粑是当地人在过小年时 ， 腊月二十三这天会特意做上的小吃 ， 当然 ， 每个地方的风俗都是不一样的 ， 有的地方会做饺子或者是荞面等等 ， 米粑粑的形状多为扁圆 ， 大小的话比我们经常吃的水煎包要大上一圈 ， 一面是煎成的焦黄焦黄的 ， 吃起来脆脆的 ， 很香 ， 另一面看起来就是白白的面团 ， 软软的很有弹性 ， 米粑粑里面的馅料很充足 ， 有肉馅的 ， 也有芝麻馅的 ， 从侧面看起来也十分饱满 ， 吃起来的口感有点糯叽叽的 ， 很有嚼劲 ， 吃着也不累 ， 恰到好处 。
听完小编的介绍 ， 有没有觉得十分有用呢 ， 既营养 ， 又美味的食物相比小孩子们也特别喜欢 ， 快带着孩子打卡品尝吧 。
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