3、除了胡萝卜缨子以外 , 我们再加上一小根胡萝卜 , 擦成细丝后剁碎一些 , 将萝卜和缨子都放到面粉里边 。
4、把面粉与菜混合到一起 , 然后一点一点加入温水进去 , 直到揉成面团的状态 。 用盖子或是湿布蒙住 , 发酵至两倍大 。
5、面团发酵好以后 , 我们开始塑形 , 先把面团整体放到案板上 , 利用掌根的力量反复按揉 , 将产生的气体排尽 。 接着松弛三五分钟 , 切成小剂子 , 然后分别团成圆形 , 进行二次醒发 , 待每一个揉好的包子剂都明显变胖为止 。
6、蒸锅内加入清水 , 先把水烧开 , 然后把包子剂放进去 , 大火蒸十五到二十分钟 , 暄软清香的萝卜缨包子就蒸好了 。 可以直接吃 , 也可以就着菜吃 , 暄软解馋 , 而且营养好消化 , 尤其适合天气越来越来的秋冬季节 。
【小茉莉有话说】
其实除了胡萝卜缨子以外 , 其他的萝缨子也是可以食用的 , 并且也具有较高的营养价值 , 与我们常吃的萝卜相比 , 萝卜缨子独具风味和口感 , 一般可以凉拌 , 炒肉 , 或是蒸包子 , 既可以满足我们舌尖味蕾的享受 , 又能丰富营养 , 食材也不浪费 。
本文系小茉莉美食记原创 , 码字不易 , 严禁不良自媒体抄袭、搬运 。 欢迎大家点赞 , 收藏和转发!感谢您的支持!
推荐阅读
- 胡萝卜|怎样腌制酸菜萝卜?
- 奶油|比萝卜营养,比韭菜鲜,秋天最该吃这菜,润肺清肠,蒸包子吃真香
- 北京市|网红兔狲干饭被肉卡死,很多人感到诧异,网友:去天堂会被嘲笑
- 胡萝卜|深秋饮食要忌口,建议:少吃“寒物”,多吃“5碱”,秋冬少受苦
- 饺子|10月,这菜不吃就过季了,高钙高蛋白,天冷包饺子吃,暖胃又解馋
- 面筋|秋季,宁可少吃土豆和南瓜,也别错过吃这菜,香辣开胃,太解馋了
- 杭州|毛豆别再煮着吃了,搭配这菜炒一盘,8分钟上桌,软嫩鲜美特下饭!
- 咖啡|十月,宁可不吃大鱼大肉,也要多吃这菜,刮油又排毒,小肚子平了
- 胡萝卜|胡萝卜怎么吃才有营养?营养师教你家常做法,简单易学,美味健康
- 包子|很多人只吃茎,其实叶子才是宝,鲜嫩营养,润燥清肠,蒸包子真香