霜降|今日霜降!补冬不如补霜降,进补美食来6道,营养滋补又美味!( 二 )


6、焖煮猪蹄的期间把鸡蛋煮熟放凉 , 剥去鸡蛋壳;
7、猪脚煲好后加入剥壳的鸡蛋 , 让姜醋泡着鸡蛋 , 然后关火 , 放一晚上;
8、第二天再煮开就可以吃了 , 多隔几天吃更入味、更好吃哦!

胡椒猪肚鸡汤【材料】猪肚1个 , 鸡半只 , 姜数片、白胡椒粒一小把(猪肚怕吃不完的话 , 可以买半只)
【做法】
1、准备好生粉 , 把生粉倒进盆里 , 把猪肚内面翻出来 , 沾上生粉反复揉搓 , 将猪肚内面的脏东西全吸附黏走 , 然后对着水龙头冲洗数遍 , 清洗干净;
2、猪肚冷水下锅 , 焯水 , 冲洗干净去掉猪肚表面的脏东西后 , 放凉切块 , 备用;
3、白胡椒粒用刀背压破 , 鸡切块焯水洗净 , 备用;
4、准备一汤锅 , 热锅下油 , 放入胡椒粒、姜片爆香 , 再加入猪肚和鸡肉 , 翻炒一下 , 倒入适量清水 , 煮沸;
5、煮沸后调中小火 , 煲1小时左右 , 最后撒上盐调味 。
【霜降|今日霜降!补冬不如补霜降,进补美食来6道,营养滋补又美味!】

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