鱼头豆腐汤可以放菠菜吗?


鱼头豆腐汤可以放菠菜吗?

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一般建议放菠菜 。
现实当中很少会有这种搭配,基本鱼头和豆腐做汤,如果喜欢蔬菜的话,可以放一些菌菇类,营养和味道也很不错的 。
如果就是喜欢吃菠菜,那么最好把菠菜焯烫一下,然后过凉水后,在鱼头豆腐汤炖好后加入 。这样味道也应该不错的 。
最后要说的是,菠菜是很富有营养的蔬菜,尤其是春天的红根菠菜,滋味鲜美不说而且营养也很丰富 。但是吃菠菜最好焯烫以后食用,因为这样可以去除菠菜中的草酸,而且也会把菠菜中的农药残留和虫卵去除 。很多的青菜,我觉得食用之前用沸水焯烫一下,都是不错的选择 。

【鱼头豆腐汤可以放菠菜吗?】

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