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每当看到卖甜点的哪怕此时的我们一点也不饿 ， 然而还是想着买一份尝一尝 。 经常吃甜点虽然容易变胖 ， 如果不控制量的话 ， 也可能会诱发糖尿病等一些后期难以控制的疾病 ， 然而偶尔吃点甜点也是有着诸多好处的 ， 不然街道两边的甜品店也不会有着如此好的生意了 。 小编每次心情差到极点的时候 ， 只要吃一些甜点立马心情也会由阴转晴 ， 只是有些甜点却不会有这样的神奇功效 ， 在心情不佳时 ， 吃哪些甜点可以让大家瞬间就拥有好心情呢？
千层蛋糕 。 好吃的甜点多种多样 ， 不过 ， 千层蛋糕一直都是多数人的选择和最爱吧！小编也觉得偶尔吃一回千层蛋糕真的会让大家那一整天的脾气都会变得特别好 。 不过 ， 大家要记住一点 ， 就是蛋糕含有的糖分比较多 ， 所以吃多了很容易变胖 ， 若是你想要拥有纤细的好身材 ， 那么在吃千层蛋糕时一定要控制住摄入的量 ， 记住一次不能吃太多 。
甜甜圈 。 作为甜点之王的甜甜圈爱吃的朋友数量也不在少数 ， 甜甜圈不仅味道特别好 ， 吃了一次就会牢牢记住它的味道 ， 而且甜甜圈的设计大家有没有觉得很可爱！哪怕早已经过去了喜欢粉红色的少女年纪 ， 只是即便现在已经到了而立之年 ， 看到甜甜圈这么卡哇伊形状的甜点依旧走不动路 ， 若是不捎点带回家 ， 也会让你今天晚上都无法睡个好觉 。
双皮奶 。 大家可不要觉得双皮奶和牛奶或者酸奶的味道差不多 ， 这种由特殊工艺制作而成的奶制品和市面上卖的成品奶口感一点也不一样 ， 看着就像是果冻一样 ， 不过 ， 口感却不知道要比果冻好了多少倍 。 小编平时就很喜欢吃双皮奶 ， 因为双皮奶不仅味道很好 ， 而且吃到嘴巴里的感觉Q弹 ， 并且也很软糯 ， 这也是双皮奶的特别之处 。 其实 ， 在家里也能做出来双皮奶 ， 尽管工艺复杂 ， 然而只要你有了第一次的尝试 ， 那么之后的每一次你都能做出来美味的双皮奶或者是其他的甜点 。
【甜点|甜点可以驱散心中的雾霾，让大家好心情一整天，这些甜点可以尝尝】
莲子粥 。 早上很多人可能都来不及做早餐 ， 这时就会在街边的小吃店去买一份包装好的莲子粥 。 莲子粥也是甜点之一 ， 只不过是作为粥类甜点 。 因为大早上有了莲子粥来果腹 ， 所以一上午都不会觉得肚子饿 ， 还别说 ， 好喝的莲子粥居然可以让你连续好几个小时都投入到高压的工作状态中 ， 看来以后你没时间做早饭的话 ， 莲子粥也是不能少的 。
小编觉得 ， 好吃的甜点多种多样 ， 我们都可以试着去品尝一番 ， 只是大家在吃甜点的时候 ， 不管眼前的甜点究竟有多么好吃 ， 都不能一口气吃太多 ， 如果一次吃太多 ， 一是肚子因为吃撑了所以会不太舒服 ， 二是甜点中含有的糖分实在太多了 ， 若是你不担心自己的身材 ， 那么可以不去管住嘴 ， 然而多数的小伙伴还是想要始终拥有不过百的体重的 ， 所以在吃甜点时 ， 适可而止才是硬道理 。
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