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莫愁厨路无知己 , 谁人不识小面姨 。 大家好 , 我是小面姨 。 今天小面姨给大家分享一道“排骨菌菇汤”的做法 。 最近这两天 , 我们关中地区开始下起了一场淅淅沥沥的秋雨 , 虽然雨不大 , 但是当看到雨中夹着纷纷扬扬落下来的枯黄的树叶 , 就知道秋季已经渐渐离我们远去 , 而且空气中也自然而然多了一份刺骨的冷风 , 这就是初冬那种特别让人感觉萧条的景象 。
对于这样的天气 , 路上的行人几乎都是匆匆而来又匆匆而去的身影 。 人们都想在繁忙的工作之余尽快赶回家里 , 给家人和自己煮上一锅好吃又有营养的汤品 , 驱赶掉身体的寒气 , 快乐的享受家庭的温暖 。
最近 , 要说我给家人做的最多的美食 , 恐怕就是今天这道“排骨菌菇汤” 。 因为 , 这道汤可以说是当下最有营养的一种汤 , 既有排骨 , 也有秋冬时节刚刚上市的菌菇 , 当然营养十足 , 无论是大人小孩 , 还是男人女人 , 都值得隔三差五喝一次 。
入冬后 , 最爱这道汤 , 驱寒暖胃 , 营养滋润 , 提高免疫力 , 老少皆宜 。 对于我们陕西关中来说 , 虽然这里的冬季不像东北地区那样寒冷 , 但习惯了这片土地上生活的人们 , 每当一年一度的冬季到来之后 , 也会懂得常常给家人煮一顿营养的汤品来让身体变得很健康 。
入冬以后 , 我家常喝一些汤来滋补身体 。 对于每个家庭来说 , 冬季的汤品做法也有很多种 , 但是 , 在各种煲汤里 , 我的家人最喜爱的就是鲜香浓郁的菌菇汤了 。 今天 , 冰箱里有几根我前几天买的排骨 , 又有早就准备好的菌菇 , 就用它们来做一道滋补营养汤吧!
排骨的营养价值高 , 含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等 , 都是人体需要的 , 今天要用排骨再加上各种菌菇 , 一起搭配煲出的汤汁 , 鲜上加鲜 , 香气袭人 , 好喝滋补 , 既暖了身体 , 又可以提高免疫力 , 真的太好喝了 。 现在 , 我把这道“排骨菌菇汤”的家常菜做法分享给大家 , 祝朋友们身体健康!
【排骨菌菇汤】
食材:排骨、菌菇、葱段、姜片、盐、料酒 。
做法:
1、准备2根排骨 , 我从冰箱取出排骨 , 自然解冻后剁成块 , 装入碗中加入一勺面粉 , 将排骨放进去 , 然后下手给它抓揉几分钟 , 吸附出排骨里面的血水和杂质 , 再用清水多清洗几次 , 捞出控水 。
2、菌菇我用的是菌菇汤包干品 , 提前温水浸泡20分钟泡软一些 , 里面包含羊肚菌、鹿茸菇、竹荪、茶树菇、姬松茸、虫草花、红枣、香鲍菇、小香菇 。
3、洗净的排骨下锅 , 加入适量凉水 , 开始焯水 , 加入几个姜片 , 最后加入一勺料酒 , 开火烧开 。
4、水开后排骨会慢慢地有一些浮沫 , 我们用勺子撇去浮沫 , 再煮几分钟 , 把排骨捞出来 , 捞出用热水清洗一下 , 沥干水分 。
5、将排骨放入到砂锅中 , 准备半根大葱洗净切成葱段 , 一块生姜切成姜片放进去 。
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