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【早餐中国4|不会失手的蒜香排骨(空气炸锅版)】
半小时搞定的排骨 , 炖过再烤 ,外焦里嫩 。
可以买带点软骨的肋排 , 吃起来更过瘾!
用料:
排骨1斤、盐半勺、蚝油1勺、生抽1勺、料酒2勺、蒜6瓣、香料罗勒碎/欧芹/百里香
步骤1
排骨泡5分钟去除血水 , 捞出用厨房纸擦干 。
步骤2
热锅少量油 , 下排骨两面煎至金黄 , 下点料酒去腥(带软骨的肉块会厚一些 , 多煎一会)
步骤3
倒入刚好的没过排骨的开水 , 加入一点盐 , 和一点生抽一点蚝油(注意量不要太多会咸)
步骤4
盖锅盖 , 中火炖15分钟 , 开盖收汁(这个时候可以预热空气炸锅200度)
步骤5
准备进入空气炸锅(摆盘小能手)
先200度烤3分钟 , 然后撒入(孜然粉+辣椒粉+蒜末+罗勒碎欧芹碎没有就撒点葱花)
继续180度烤4分钟
满屋飘香!!(可以配米饭也可以下酒)
盐味不重也可以直接吃 , 太香了!!
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