冬季天气寒冷 ， 气候干燥 ， 人体生理功能减退 ， 肌体生理活动处于抑制状态, 。 冬天女性可以选择喝茶来御寒 ， 那么女生朋友们在冬天适合喝什么茶养生呢？今天笔者给大家介绍几款养生茶 ， 让你冬天喝了更滋补 。
黑糖红枣姜茶
【冬季养生：揭秘适合女性喝的几款养生花茶！】黑糖红枣姜茶具有极高的营养价值 ， 喝黑糖红枣姜茶可以暖胃散寒、美容养颜、养血补气 ， 喝黑糖红枣姜茶不仅可以尝到甜味 ， 获得热量 ， 如果心情烦躁 ， 喝这款茶 ， 可以降低烦躁感 ， 对消除疲劳 ， 保持体力也极有助益 。
玫瑰花茶
玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合 ， 利用现代高科技工艺窨制而成的高档茶 ， 其香气具浓 ， 轻之别 ， 和而不猛 。 玫瑰花茶性质温和 ， 降火气 ， 可调理血气 ， 促进血液循环 ， 调经止痛 ， 常饮玫瑰花茶可去除皮肤上的黑斑 ， 令皮肤嫩白自然 。 且有消除疲劳 ， 愈合伤口 ， 保护肝脏胃肠功能 ， 长期饮用亦有助于促进新陈代谢 。
枸杞红枣茶
红枣性温味甘 ， 补中益气 ， 养血安神 。 枸杞性味甘平 ， 滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳.两者放在一起泡水 ， 不但美味营养 ， 还可以提升人的好气色 。 需要注意的是 ， 湿热重的人不宜食红枣 ， 可以只泡枸杞 。 或将红枣改为红茶 ， 也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效 。 红枣要去核 ， 才不会太燥热 ， 可常饮 。 如果觉得味淡 ， 可适当加点冰糖或蜂蜜 。
柠檬茶
一直以来柠檬茶都受到了很多女性朋友的喜爱 ， 它可以有效地美白肌肤、助消化 ， 而冬季由于气候问题非常容易导致我们暴饮暴食 ， 一整个冬季下来非常容易造成腹部脂肪堆积 ， 那么建议你不妨可以多喝柠檬茶 ， 它能够有效分解脂肪 ， 起到减肥效果 。 （来源：拉美之谜总部 ， 图来源：网络)
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