菊花
功能主治:降血压
用法用量:每天3克泡茶饮用, 每天3次
注意事项:
1、阳虚体质、脾胃虚弱的人不宜饮用 。
2、最适宜器皿的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯, 用沸水冲泡 。 花茶宜现泡现饮, 不能喝隔夜花茶 。
3、服用珍菊降压片时不建议搭配 。 (同含菊花)
山楂
功能主治:扩张血管, 降血糖, 降血压
用法用量:生山楂15~30克, 水煎代茶饮或者每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用 。
注意事项:孕妇不能吃山楂茶, 因为山楂有破血散淤的作用, 能刺激子宫收缩, 可能诱发流产 。 花茶宜现泡现饮, 不能喝隔夜花茶 。
决明子
功能主治:降血压、降血脂、清肝明目
用法用量:每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用 。
注意事项:长期饮用轻则引发月经不规律, 重则使子宫内膜不正常, 孕妇诱发早产 。 花茶宜现泡现饮, 不能喝隔夜花茶 。
莲子心
功能主治:降血压、降血脂、清热、安神、强心
用法用量:莲子心12克, 开水冲泡后代茶饮用, 每天早晚各饮一次 。
注意事项:便秘和脘腹胀闷者不宜饮用 。 花茶宜现泡现饮, 不能喝隔夜花茶 。
枸杞
功能主治:降低血压、胆固醇并且防止动脉硬化
用法用量:一般一天9g量, 泡水代茶饮用 。
注意事项:正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。 花茶宜现泡现饮, 不能喝隔夜花茶 。
罗布麻
【高血压搭配这些花茶!】功能主治:高血压病.神经衰弱
用法用量:开水冲泡代茶饮.一次3-6g.一日2-3次.
注意事项:不宜长期连续服用,有过敏史的人要慎用 。 花茶宜现泡现饮, 不能喝隔夜花茶 。
菊花+枸杞+决明子
功能主治:清肝泻火, 养阴明目, 降压降脂
用法用量:枸杞子10克, 菊花3克, 决明子20克同时放入较大的有盖杯中, 用沸水冲泡, 加盖, 闷15分钟后可开始饮用 。 当茶, 频频饮用, 一般可冲泡3至5次 。
注意事项:
1、长期饮用轻则引发月经不规律, 重则使子宫内膜不正常, 孕妇诱发早产 。
2、阳虚体质、脾胃虚弱的人不宜饮用 。
3、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃
菊花+生山楂+决明子
功能主治:更年期综合症的肝肾阴虚, 肝阳上亢的患者, 凡具有头晕、头痛者, 烦躁易怒, 或高血压所致头晕目眩, 失眠多梦者 。
用法用量:菊花10克、生山楂片10克、决明子5克放入保温杯中, 以开水冲泡、盖紧浸泡半小时, 频频饮用, 每日数次 。
注意事项:
1、阳虚体质、脾胃虚弱的人不宜饮用 。
2、长期饮用轻则引发月经不规律, 重则使子宫内膜不正常, 孕妇诱发早产 。
3、孕妇不能吃山楂茶, 因为山楂有破血散淤的作用, 能刺激子宫收缩, 可能诱发流产 。
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