【春天适合喝什么茶】每个季节不一样， 喝茶也有讲究， 不同的季节喝不同的茶， 可以起到不同的效果 。 正确认识不同季节气候等知识， 结合自身身体体质， 选择一款最适合你自己的茶吧 。
春天， 属温， 阳气上升， 阴气下降， 万物复苏 。 人们经过漫长的冬季， “内热积贮”， 因此应注意驱寒御邪， 扶阳固气， 此时宜饮花茶 。 因为花茶香气浓烈， 香而不浮， 爽而不浊， 具有理气、开郁、祛秽、和中的作用促进机体阳气的生发， 并能振奋精神， 消除春困 。
春天自然适合喝花茶， 为大家推荐几款花茶， 选择一看你最喜欢的吧：
1.茉莉花茶
茉莉花茶， 又叫香片， 是用绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的再加工茶 。 在茶叶分类中， 茉莉花茶仍属于绿茶 。 茉莉花茶， 可以用“嫩茶窨花香， 芬芳人人夸”来形容茉莉花茶的香气， 其实茉莉花茶不仅香味诱人， 其还有驱除寒气的功能， 在初春可以一解我们身上的寒气， 另外还可以振奋精神， 消除春困的习惯 。 喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神， 还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛；对于女性的生理、生殖机能也有帮助， 并能滋润肌肤、养颜美容 。
配方：用二茶匙干燥的茉莉花加三茶匙的绿茶或一个红茶包， 以开水冲泡 。 喝之前闻其香味， 清香扑鼻 。
2.菊花茶
菊花茶不仅有清肝明目的作用， 而且还有下火、排毒、清热、消肿等功能， 能有效排除体内毒素， 增强抵抗力， 春天是万物始发之际， 人体也有可能阳气过剩， 所以喝些菊花茶降降火气也是不错的 。 菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效， 特别适宜春季饮用， 尤其适合工作与电脑有密切联系的姑娘们 。 同时， 其可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿， 对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效， 还能抑制多种病菌， 增强微血管弹性， 减慢心率、降低血压和胆固醇， 并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效 。
配方：若眼睛浮肿， 可用棉花沾上菊花茶的茶汁， 涂在眼睛四周， 很快便能消除 。 每日泡一杯菊花茶来喝， 能使眼睛疲劳的症状消退， 对恢复视力也是不错的选择 。
3.玫瑰花茶
玫瑰花茶性微温， 并含有丰富的维他命， 具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效， 对肝与胃有调理作用， 并能消除疲劳、改善体质， 适于春季饮用 。 此外， 其能有效缓解心血管疾病， 并能美容养颜， 有助改善皮肤干枯， 去除皮肤上的黑斑 。
配方：一茶匙干燥的花瓣， 用一杯滚烫开水冲泡， 焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用 。
4.金银花茶
金银花性味甘寒， 具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效， 可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症， 对疖痛、肠炎也有缓解之效， 有助凉血止痢、利尿养肝 。 特别需要提醒的是， 虚寒体质及月经期内不能饮用， 否则， 可能出现不良反应 。
配方：泡饮时选金银花10克， 沸水冲泡即可 。
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