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不建议吃 。
糯米团是半软半硬的 。它们通常不煮熟 。生饺子的质地比较硬 ， 属于粘性食物 。因此 ， 如果在完全煮熟之前食用 ， 会增加胃的负担 ， 影响胃肠道对食物的消化和吸收 。过量食用这种未煮熟的粽子会引起消化不良症状 ， 从而引起胃肠道反应 ， 如胃肠道不适、腹痛和腹胀 。
汤圆含有大量的维生素、蛋白质、糖、纤维素、钙、钾、磷等营养素 。如果不煮熟 ， 这些物质不易在人体内消化吸收 ， 可能会增加胃肠道负担 ， 引起腹痛、腹泻、大便不良等症状 ， 对人体健康造成危害 。
【煮汤圆一半软一半硬能吃吗？】
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